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Polifenoles: qué son, para qué sirven (y en qué alimentos se encuentran)

Los polifenoles son compuestos químicos naturales que ofrecen numerosos beneficios para la salud, como prevenir enfermedades neurodegenerativas. Vea qué son los polifenoles, para qué sirven y en qué alimentos se encuentran.

Plantas medicinales

Cactus San Pedro: para qué sirve y cómo es consumido

El cactus San Pedro, conocido científicamente como Echinopsis pachanoi, es una planta originaria de los Andes que ha sido utilizada durante siglos con fines medicinales y rituales. Vea para qué sirve el cactus de San Pedro, cómo es usado, posibles sus efectos secundarios y contraindicaciones.

Helicobacter Pylori

Dieta para Helicobacter pylori: qué comer y evitar (con menú ejemplo)

Durante el tratamiento para H. pylori se debe evitar alimentos como café, tés, refrescos y frituras, esta bacteria se aloja en el estómago y puede causar gastritis, por lo que se recomienda consumir alimentos de fácil digestión. Vea qué debe comer y qué alimentos debe evitar, además, un menú de ejemplo.

Embarazo

Diarrea en el embarazo: causas y remedios caseros

La diarrea durante el embarazo es común y suele deberse a cambios hormonales o en la alimentación por lo que puede aliviarse con buena hidratación y consumo de alimentos probióticos. Conozca las causas de diarrea en el embarazo, remedios caseros y si es normal la diarrea en la mujer embarazada.

Tratamientos naturales

Reflexología podal: qué es, para qué sirve y mapa o puntos

La reflexología podal es una técnica terapéutica que consiste en aplicar presión en puntos específicos del pie con el objetivo de equilibrar la energía del cuerpo y ayudar a tratar algunos problemas de salud. Vea qué es la reflexología podal, para qué sirve, mapa o puntos de la reflexología podal y cómo se realiza.

Tratamientos naturales

Reflexología: qué es, beneficios, tipos y cómo se realiza

La reflexología es una técnica terapéutica que consiste en aplicar presión en puntos específicos del cuerpo para aliviar síntomas como dolor de espalda, dolor de cabeza, estrés, ansiedad o dificultad para dormir. Vea qué es la reflexología, para qué sirve, tipos, cómo se realiza y contraindicaciones.

Salud mental

Constelaciones familiares: qué son, para qué sirven (y cómo funciona)

La constelación familiar es una terapia alternativa desarrollada por el psicoterapeuta Bert Hellinger, cuyo objetivo es facilitar el entendimiento de trastornos psicológicos. Conozca qué son las constelaciones familiares, para qué sirven, cómo funciona y si son peligrosas.

Tratamientos naturales

Barras de Access: qué son, puntos y contraindicaciones

Las Barras de Access es una terapia que ayuda a liberar patrones de pensamiento y comportamiento, lo que contribuye a reducir la ansiedad y el estrés, mejorar la calidad del sueño y aumentar la concentración. Vea qué son las Barras de Access, sus posibles beneficios, sus 32 puntos y contraindicaciones.

Presión alta

10 pastillas para bajar la presión alta

Los medicamentos para bajar la presión alta, o antihipertensivos, más utilizados son hidroclorotiazida, espironolactona o losartán, por ejemplo, los cuales ayudan a disminuir la presión arterial y evitar complicaciones. Conozca las pastillas para bajar la presión alta y sus efectos.

Síntomas

Lengua dormida: 15 causas y qué hacer

La lengua dormida es un síntoma que puede ser causado por diabetes, presión alta, estrés o ansiedad, reacciones alérgicas o deficiencias de las vitaminas del complejo B, entre otras. Conozca las causas de lengua dormida y qué hacer.

Vida íntima

Hormonas femeninas: cuáles son y cómo funcionan

Las hormonas femeninas, como el estrógeno y progesterona, son sustancias producidas por el organismo que regulan la función de las células y de diversos órganos. Vea cuáles son, cómo funcionan, que pasa si una mujer toma hormonas femeninas y cómo se evalúan.

Exámenes

Examen de estradiol: valores normales y cuándo está alto o bajo

El examen de estradiol es muy utilizado para identificar casos de infertilidad tanto en el hombre como en la mujer. Conozca más sobre los valores normales de estradiol, cómo prepararse para realizar este examen y para qué sirve el examen de estradiol.

Enfermedades y condiciones

Estradiol: para qué sirve, cuándo está alto o bajo y qué puede alterarlo

El estradiol es una hormona producida en los ovarios y, en menor medida, en otras partes del cuerpo como los testículos y el tejido adiposo, siendo la principal hormona sexual en la mujer. Vea qué es el estradiol, para qué sirve, síntomas de cuando está alta o baja y qué puede causar estas alteraciones.

Enfermedades y condiciones

Estradiol bajo: qué significa, síntomas y tratamiento

El estradiol bajo puede causar síntomas como sudoración nocturna, cambios de humor, disminución del deseo sexual y dificultad de concentración, y puede indicar insuficiencia ovárica, menopausia o, en el caso de hombres, hipogonadismo. Vea qué significa el estradiol bajo, síntomas, diagnóstico y cómo es el tratamiento.

Presión alta

Amlodipino: qué es, para qué sirve, dosis y efectos secundarios

El amlodipino, o amlodipina, es un antihipertensivo indicado para tratar presión alta o angina, pues relaja los vasos sanguíneos y reduce el esfuerzo del corazón para bombear sangre, y se encuentra en tabletas de 5 mg o 10 mg, o asociado a otros fármacos como valsartán. Vea qué es amlodipino, dosis y contraindicaciones.

Cáncer de próstata

Cáncer de próstata: síntomas, causas y tratamiento (con test online)

El cáncer de próstata es un tipo de cáncer muy común en los hombres, especialmente después de los 50 años de edad, que causa síntomas como dificultad y dolor al orinar, por ejemplo. Vea qué es el cáncer de próstata, otros síntomas presentes, cómo se diagnostica, estadios, causas y tratamiento.

Enfermedades y condiciones

Crup: qué es, síntomas y tratamiento

El crup es una infección respiratoria de origen viral que causa inflamación en la laringe y la tráquea, generando síntomas característicos como tos perruna, voz ronca y un sonido áspero al respirar. Vea qué es el crup en niños, síntomas, causas, tratamiento y cuándo acudir al médico.

Nutrición

El Plato del Buen Comer: qué es, para qué sirve y cómo usarlo

El plato del buen comer es una guía visual que ayuda a organizar las comidas con alimentos variados y en proporciones equilibradas. Vea qué el Plato del Bien Comer, para qué sirve, cómo usarse con los niños, dibujo del plato, cómo se divide y qué grupo de alimentos recomienda.

Exámenes

Esterasa leucocitaria 25 en orina ¿qué significa?

La esterasa leucocitaria es una enzima que se encuentra dentro de los glóbulos blancos que cuando se encuentra aumentada puede indicar alguna afección de las vías urinarias. Vea qué significa un valor de esterasa leucocitaria 25 en orina.

Fertilidad

7 causas de infertilidad femenina (y cómo tratar)

Las principales causas de la infertilidad en la mujer, están ligadas principalmente a defectos en la estructura del útero y de los ovarios, como el septo uterino o endometriosis, y alteraciones hormonales, como exceso de testosterona en el cuerpo. Vea otras causas de infertilidad femenina y cómo tratar cada una de ellas.