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Para qué sirve el potasio y en qué alimentos se encuentra

El potasio es un mineral esencial para el buen funcionamiento del organismo, ya que ayuda en la formación de los músculos, equilibra el pH y participa en el metabolismo energético del organismo. Conozca para qué sirve, dónde encontrarlo y cuándo es indicado el suplemento de potasio.

Alergias

Niacina (vitamina B3): para qué sirve y alimentos

La niacina o vitamina B3 es un micronutriente esencial que participa en diversas funciones del organismo, como disminuir el colesterol y mantener la salud del sistema nervioso. Vea qué otras funciones ejerce, beneficios, cuál es su requerimiento diario y en qué alimentos se encuentra.

Prospecto de medicamentos

Bupropión: para qué sirve, cómo tomar y efectos secundarios

El bupropión es un antidepresivo indicado para dejar de fumar y para tratar la depresión, debiendo ser utilizado bajo indicación médica. Vea para qué sirve el bupropión, cómo tomarlo y los posibles efectos secundarios.

Hemorroides

7 consejos para combatir las hemorroides en casa

Beber muchas agua, tomar baños de asiento, aplicar pomadas y usar una almohada redonda con aro son algunos de los consejos que pueden ayudar a aliviar el malestar causado por las hemorroides. Conozca otros consejos fáciles de practicar en casa.

Hemorroides

Qué puede causar hemorroides (y qué hacer)

Hacer mucha fuerza para evacuar de forma repetida, estar embarazada y tener diarrea crónica son algunas de las situaciones más comunes que pueden causar hemorroides. Vea otras causas y qué hacer en cada una de ellas.

Hemorroides

5 baños de asiento para hemorroides

El baño de asiento preparado con agua tibia es un gran remedio casero para las hemorroides, debido a que promueve la vasodilatación y alivia los tejidos, ayudando a aliviar el dolor y la inflamación. Vea cómo preparar un baño de asiento y qué plantas medicinales puede utilizar.

Prospecto de medicamentos

Filgrastim: para qué sirve, cómo aplicar y efectos secundarios

El filgrastim es un medicamento indicado para prevenir o tratar la neutropenia febril, para aplicar luego de un trasplante de médula ósea o para reducir el riesgo y la duración de complicaciones de la neutropenia crónica grave. Vea qué es el filgrastim, para que sirve, en qué dosis usar y efectos secundarios.

Hemorroides

Prolapso rectal: qué es, causas, síntomas y tratamiento

El prolapso rectal es un problema poco común en adultos, ocurriendo con mayor frecuencia en ancianos y niños debido a la debilidad de los músculos de la región pélvica que permite la salida del recto a través del ano. Conozca qué es el prolapso rectal, cuáles son los síntomas, causas y tratamiento.

Enfermedades y condiciones

Shock séptico: qué es, síntomas y tratamiento

El choque o shock séptico es el tipo de septicemia más grave que debe ser tratada lo antes posible en el hospital para evitar complicaciones graves e incluso la muerte. Conozca qué es un shock séptico, síntomas, causas, cómo se diagnostica, quién tiene más riesgo y en qué consiste el tratamiento.

Coronavirus

25 dudas sobre la vacuna contra el COVID-19

La vacunación contra el COVID-19 es un tema bastante controversial, especialmente porque las vacunas fueron desarrolladas en tiempo récord para intentar combatir la pandemia mundial causada por el nuevo coronavirus. Nuestro enfermero aclara las principales dudas con base en evidencia científica.

Anemia

Anemia aplásica: 14 posibles síntomas y tratamiento

La anemia aplásica es una enfermedad autoinmune en que la médula ósea deja de producir la cantidad adecuada de células sanguíneas, causando síntomas como palidez, manchas moradas en la piel y cansancio. Conozca qué es la anemia aplásica, qué síntomas pueden surgir, qué puede causarla y cómo se realiza el tratamiento.

Primeros auxilios

Ahogamiento seco (secundario): qué es, síntomas y qué hacer

El ahogamiento secundario o en seco es una expresión que se utiliza para describir una situación en la que la persona "se ahoga" unas horas después de haber pasado por un episodio donde casi se ahogó. Entienda mejor qué es, qué síntomas se pueden presentar y qué debe hacer en estos casos.

Levadura nutricional: qué es, para qué sirve e información nutricional

La levadura nutricional es rica en proteínas, fibras, vitaminas del complejo B y minerales, pudiendo ser usada para complementar la dieta y darle sabor a la comida. Vea qué es y para qué sirve la levadura nutricional, su información nutricional y cómo usarla.

Prospecto de medicamentos

Glucosamina con condroitina: qué son, para qué sirve y cómo tomar

La glucosamina con condroitina están indicados para fortalecer las articulaciones, siendo útiles para aliviar y mejorar la movilidad del cuerpo. Conozca para qué sirve la glucosamina y condroitina, cómo tomarla y sus posibles efectos secundarios.

Masa muscular

Dieta para marcar el abdomen

La dieta para definir abdomen debe ser rica en proteínas, además se aumentar el consumo de vegetales, alimentos con fibra y termogénicos, que aumentan el gasto energético y promueven la eliminación de grasas, ayudando a tonificar el abdomen. Vea cómo es la dieta para marcar abdomen, qué comer y evitar y un menú ejemplo.

Alimentos

Harina de avena: 8 beneficios y cómo hacer (incluye recetas)

La harina de avena tiene beneficios para la salud debido a que es rica en fibras y antioxidantes que ayudan a controlar la presión arterial, disminuir el colesterol malo, facilitar la pérdida de peso, prevenir la diabetes y mejorar el humor. Conozca todos los beneficios de la harina de avena y cómo consumirla.

Prospecto de medicamentos

DHEA: qué es, para qué sirve y efectos secundarios

La DHEA es el acrónimo de dehidroepiandrosterona, una hormona que es producida naturalmente por las glándulas suprarrenales en el organismo y que participa en la producción de hormonas sexuales. Conozca qué es la DHEA, para qué sirve y qué efectos secundarios puede ocasionar su uso sin orientación médica.

Enfermedades y condiciones

Hipertermia: qué es, síntomas, tipos y tratamiento

La hipertermia es el aumento anormal de la temperatura corporal, pudiendo superar los 40ºC, sin estar relacionado con infecciones. Conozca más qué es la hipertermia, síntomas de hipertermia, causas y cómo se realiza el tratamiento, además de conocer los tipos, como hipertermia clásica o hipertermia maligna.

Alimentos

Harina de coco: beneficios y cómo hacerla

La harina de coco que tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, fortaleciendo el sistema inmunológico y previniendo la osteoporosis. Conozca más beneficios y propiedades de la harina de coco, cómo hacerla en casa y algunas recetas saludables, como tarta de harina de coco o galletitas de harina de coco.

Salud mental

Qué es el FOMO, síntomas y cómo evitarlo

El FOMO es la sigla de la expresión en inglés "fear of missing out", que traducida al español significa "temor a perderse algo", y se caracteriza por una necesidad extrema de la persona de actualizarse en las redes sociales. Conozca qué es el FOMO, cuáles son sus principales síntomas, qué puede causarlo y cómo evitarlo.