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Aceite esencial de menta piperita: para qué sirve y cómo usarlo

El aceite esencial de menta piperita está indicado para ayudar en el tratamiento de gripes, dolor de cabeza, acidez, náuseas o estrés, pudiendo ser utilizado en aromaterapia, aplicado en la piel o ingiriendo en forma de cápsulas. Vea para qué sirve el aceite esencial de menta piperita y cómo usarlo.

Nutrición

¿Qué comer antes de entrenar?

Los alimentos que se pueden consumir antes del entrenamiento dependerán del tiempo entre la comida y el entrenamiento. Por esto, mientras más cercana sea la comida al entrenamiento, esta debe ser más leve. Vea qué puede comer antes de entrenar para ayudar a aumentar la msas muscular y al rendimiento físico.

Náuseas y vómitos

17 remedios caseros para las náuseas y vómitos en el embarazo

Las náuseas y vómitos en el embarazo son un síntoma normal que puede ser tratado con medidas sencillas y caseras, como beber té de jengibre o comer una paleta de limón, por ejemplo. Conozca algunos remedios caseros para las náuseas y vómitos en el embarazo.

Náuseas y vómitos

Pastillas para náuseas y vómitos en el embarazo

Existen algunas pastillas que pueden ayudar a aliviar las náuseas y disminuir los vómitos en el embarazo, como doxilamina o dimenhidrinato, por ejemplo, además de suplementos y remedios caseros. Conozca las pastillas para náuseas y vómitos en el embarazo.

Enfermedades y condiciones

Tenesmo rectal: qué es, causas y tratamiento

El tenesmo rectal se caracteriza por una intensa necesidad de evacuar, pero sin lograrlo. Este tipo de síntoma generalmente es señal de alguna inflamación en el intestino. Conozca sus principales causas y cómo se realiza el tratamiento.

Enfermedades y condiciones

5 tratamientos para desinflamar la glándula de Bartolino

El tratamiento para la inflamación de la glándula de Bartolino debe ser siempre orientado por el ginecólogo y, normalmente, sólo se indica cuando surgen síntomas como dolor, salida de pus o fiebre, por ejemplo. Conozca cuáles son las opciones de tratamiento para desinflamar la glándula de Bartolino.

Suplementos alimenticios

Leucina: qué es, para qué sirve y alimentos ricos (¡incluye tabla!)

La leucina es un aminoácido que proporciona energía a los músculos, estimulando la producción y el mantenimiento de masa muscular, la fuerza, el equilibrio y la resistencia. Vea mejor qué es la leucina, para qué sirve y qué alimentos son ricos en leucina.

Síntomas

Calambres en las piernas: por qué dan, tratamiento y cómo evitar

Los calambres en las piernas suelen surgir en el embarazo y durante la realización de actividad física principalmente, debiendo en estos casos realizar algunos ejercicios de estiramiento del músculo afectado para aliviar el malestar. Conozca por qué dan los calambres, qué hacer y cuándo acudir al médico.

Salud A-Z

6 requisitos para donar sangre y cuándo no es posible

La donación de sangre es un proceso seguro y rápido que garantiza el bienestar del donante y ayuda a salvar vidas. Conozca cuáles son los requisitos para donar sangre, cómo prepararse para este proceso y cuándo no se puede donar.

Enfermedades y condiciones

10 enfermedades del sistema urinario (y cómo tratarlas)

El sistema o aparato urinario puede verse afectado por enfermedades como infección urinaria, insuficiencia renal o cálculo renal, por ejemplo, independientemente de la edad y del género de la persona. Conozca las principales enfermedades del sistema urinario y cómo debe ser el tratamiento de cada una de ellas.

Control de natalidad

¿Qué pasa si dejo de tomar las pastillas anticonceptivas? (7 efectos)

Cambios en el peso, menstruación irregular y dolor de vientre son algunos de los principales efectos que pueden ocurrir en caso de que se deje de tomar las pastillas anticonceptivas. Conozca qué pasa si deja de tomar las pastillas anticonceptivas y qué efectos pueden surgir.

Colesterol

Ezetimiba simvastatina: para qué sirve, dosis y efectos secundarios

El ezetimiba simvastatina es un medicamento que sirve para disminuir el colesterol y los triglicéridos que circulan en la sangre, siendo indicado cuando la persona no consigue controlar estos niveles a través de la alimentación. Vea para qué sirve ezetimiba simvastatina, dosis, cómo tomar y efectos secundarios.

Síntomas

Vértigo: qué es, síntomas, causas y tratamiento

El vértigo es la pérdida de equilibrio, generalmente acompañado por una sensación de que el entorno o el propio cuerpo están girando, náuseas, vómitos o zumbido en el oído. Conozca más sobre qué es el vértigo, causas, diagnóstico y cómo tratar con medicamentos o fisioterapia.

Remedios caseros

4 exfoliantes de café para la cara y el cuerpo (y cómo hacerlos)

El exfoliante con café es una buena opción para remover las células muertas y dejar la piel más suave y sedosa. Vea algunas opciones de cómo hacer un exfoliante de café casero.

Síntomas

Vértigo: 5 causas (y cómo tratar)

El vértigo es un tipo de mareo en el que hay una alteración en el centro del equilibrio del oído o del cerebro, pudiendo surgir como consecuencia de una laberintitis o de una infección, por ejemplo. Vea las principales causas del vértigo, cómo tratar cada una y cuál es la diferencia del vértigo con otros tipos de mareos.

Enfermedades y condiciones

Zoonosis: qué es, ejemplos y cómo prevenir

Las zoonosis son enfermedades que se transmiten entre animales y personas, pudiendo considerarse como problemas de salud pública. Vea cuáles son las zoonosis más comunes, cómo ocurre la transmisión y cómo prevenirlas.

Enfermedades y condiciones

7 enfermedades que transmiten las ratas: síntomas, tratamiento y prevención

Las enfermedades que transmiten las ratas son leptospirosis, hantavirosis, salmonelosis, peste negra y fiebre por mordedura de rata, que causan síntomas como fiebre, dolor de cabeza, vómitos y diarrea. Vea todas las enfermedades que transmiten las ratas, síntomas, transmisión, tratamiento y cómo prevenirlas.

Prospecto de medicamentos

Sales de Epsom: qué son, para qué sirven y cómo usar

Las sales de Epsom son un mineral que tiene propiedades antiinflamatorias y calmantes, pudiendo utilizarse para tomar un baño relajante o ayudar a aliviar dolores musculares o articulares, por ejemplo. Conozca para qué sirven las sales de Epsom, qué son y cómo usarlas.

Anemia

Suplemento de hierro para anemia: cómo tomarlo y efectos secundarios

Los suplementos de hierro indicado para la anemia ferropénica, y, en ciertos casos, en el embarazo y la infancia. Entre los nombres comerciales se incluyen Dunox Pro, Ferricol y Ferrinat, por ejemplo. Vea cuándo es indicado el suplemento de hierro para anemia, cómo tomar y sus efectos secundarios.

Fitness

10 meriendas proteicas para ganar masa muscular

Tomar una merienda proteica ayuda a estimular la hipertrofia y mejorar la reparación de las fibras musculares, acelerando su desarrollo. Conozca algunas ideas prácticas de meriendas proteicas para ganar masa muscular.