El aceite de jojoba es un aceite vegetal obtenido por presión de las semillas de la planta Simmondsia chinensis. Puede recomendarse para controlar la oleosidad del cabello y la piel, prevenir el envejecimiento prematuro y fortalecer el cabello.
Este aceite vegetal ofrece estos beneficios gracias a su riqueza en vitamina E, esteroles y compuestos fenólicos, que tienen acción emoliente, antioxidante e hidratante.
Lea también: Vitamina E: para qué sirve, beneficios y cómo tomar tuasaude.com/es/vitamina-eLos beneficios del aceite de jojoba pueden observarse cuando se aplica en el cabello, el rostro o el cuerpo, ya sea puro o combinado con otros aceites vegetales y/o aceites esenciales, por ejemplo.
Para qué sirve el aceite de jojoba
El aceite de jojoba sirve para:
1. Controlar la oleosidad del cabello
El aceite de jojoba ayuda a regular la oleosidad del cuero cabelludo, ya que su composición química es similar al sebo natural producido por el cuerpo, lo que contribuye a equilibrar su producción.
2. Hidratar y suavizar la piel
Gracias a su acción emoliente y a su capacidad de formar una barrera protectora que evita la pérdida de agua, el aceite de jojoba hidrata la piel de forma eficaz. Puede utilizarse en pieles normales, grasas o secas. Vea algunas opciones de hidratantes caseros para el cuerpo.
3. Fortalecer el cabello
El aceite de jojoba ayuda a mantener la hidratación del cuero cabelludo y a proteger la integridad de las fibras capilares, lo que favorece el brillo, la suavidad y la elasticidad del cabello. Por ello, es útil para tratar la sequedad, la caída y la rotura de los cabellos.
4. Equilibrar la oleosidad de la piel
Debido a su estructura química similar al sebo natural, el aceite de jojoba se absorbe fácilmente por la piel.
De este modo, hidrata sin obstruir los poros, ayudando a regular la producción de sebo, equilibrar la oleosidad y prevenir la aparición de acné.
5. Prevenir el envejecimiento prematuro
Por ser rico en vitamina E, un potente antioxidante, el aceite de jojoba ayuda a proteger la piel contra los daños causados por los rayos UV y los radicales libres, previniendo el envejecimiento prematuro.
Además, puede estimular la producción de colágeno, lo que ayuda a mantener la firmeza de la piel y a atenuar las líneas de expresión.
Lea también: Envejecimiento prematuro: qué es, síntomas y cómo tratar tuasaude.com/es/envejecimiento-prematuro6. Aliviar las quemaduras solares
Gracias a su contenido en vitamina E, el aceite de jojoba puede ayudar a aliviar las quemaduras solares, ya que hidrata, calma la piel y favorece una recuperación más rápida.
7. Favorecer la cicatrización
Con acción antioxidante, el aceite de jojoba puede acelerar la cicatrización de rasguños, cortes y heridas.
Esto se debe a que estimula la producción de colágeno por parte de los fibroblastos, las principales células implicadas en el proceso de cicatrización.
Lea también: Colágeno: qué es, para qué sirve y beneficios tuasaude.com/es/colagenoCómo usar el aceite de jojoba
El aceite de jojoba puede utilizarse de las siguientes maneras:
1. En el cabello
El aceite de jojoba puede aplicarse en el cabello de diferentes formas:
- Para reducir la oleosidad: con el cabello limpio, aplicar unas gotas de aceite de jojoba en el cuero cabelludo, masajear con las yemas de los dedos y distribuir hacia las puntas.
- Para humectar: con el cabello lavado y húmedo, aplicar el aceite puro desde la raíz hasta las puntas. Dejar actuar durante 30 minutos y lavar luego con el champú y acondicionador de preferencia.
- Para hidratar: añadir unas gotas de aceite de jojoba a una mascarilla capilar y aplicar sobre el cabello limpio y húmedo. Dejar actuar durante 15 minutos y enjuagar.
- Como finalizador: aplicar 3 gotas en las palmas de las manos y distribuir sobre las puntas del cabello seco o húmedo.
Según el objetivo, el aceite de jojoba puede combinarse con otros aceites esenciales, como el de árbol de té (melaleuca) o romero para cabellos grasos, o con aceite de aguacate en casos de cabello seco, por ejemplo.
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El aceite de jojoba puede aplicarse puro sobre la piel limpia y seca del rostro, realizando un suave masaje hasta su total absorción. Puede usarse durante el día o como sérum hidratante por la noche.
Generalmente se recomienda usar de 1 a 2 gotas para evitar un acabado oleoso, aunque la cantidad puede ajustarse según el tipo de piel y las necesidades individuales.
También se puede mezclar con una crema facial o con aceites esenciales como lavanda, incienso u árbol de té, por ejemplo.
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En el cuerpo, el aceite de jojoba puede aplicarse puro sobre la piel limpia y seca, mediante masajes, ya sea durante el día o antes de dormir.
También se puede mezclar con cremas corporales, otros aceites vegetales o aceites esenciales.
Posibles efectos secundarios
El aceite de jojoba es hipoalergénico y, en general, no suele provocar efectos secundarios. Sin embargo, en casos poco frecuentes, puede causar una reacción alérgica, con síntomas como picazón, enrojecimiento o hinchazón en la piel.
Por ello, antes de usarlo, se recomienda realizar una prueba aplicando una pequeña cantidad en una zona limitada de la piel y observar la reacción del cuerpo.
Contraindicaciones
Hasta el momento, no se han identificado contraindicaciones absolutas para el uso del aceite de jojoba. Sin embargo, este aceite es tóxico si se ingiere, por lo que no debe ser consumido por vía oral.
Además, se aconseja que mujeres embarazadas o en período de lactancia, así como niños o personas con afecciones cutáneas, consulten a un médico antes de utilizarlo.