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O que você precisa saber?

6 passos para usar o banheiro público sem pegar doenças

Para usar um banheiro sem pegar doenças é importante tomar alguns cuidados simples como dar a descarga apenas com a tampa do vaso fechada ou lavar bem as mãos a seguir.

Estes cuidados ajudam a evitar doenças graves como infecções intestinais, infecções urinárias ou hepatite A, por exemplo, especialmente em banheiros públicos como os de restaurantes, shoppings, academias, discotecas, escolas ou universidades, que são usados por muitas pessoas diferentes.

1. Não sentar no vaso sanitário

Maneira errada de sentar no vaso sanitário
Maneira errada de sentar no vaso sanitário
Maneira correta de sentar no vaso sanitário
Maneira correta de sentar no vaso sanitário

O ideal é mesmo não sentar no vaso sanitário, pois é comum que ele tenha resquícios de urina e fezes. No entanto, se sentar for inevitável, deve-se primeiro limpar o vaso com papel higiênico e álcool em gel ou gel desinfetante e ainda assim, forrá-lo com papel higiênico, para evitar o contato do vaso com as regiões íntimas do corpo.

2. Usar um funil para fazer xixi de pé

6 passos para usar o banheiro público sem pegar doenças

Esse tipo de funil foi especialmente desenvolvido para ajudar a mulher a fazer xixi de pé, diminuindo o risco de pegar doenças num banheiro público. Assim é possível urinar sem ter que baixar a calça, ficando ainda mais distante do vaso sanitário.

3. Dar descarga com a tampa fechada

Maneira errada de dar descarga
Maneira errada de dar descarga
Maneira correta de dar descarga
Maneira correta de dar descarga

Para dar descarga corretamente, deve-se baixar a tampa do vaso sanitário antes de ativar o mecanismo da descarga, pois a descarga faz com que os micro-organismos presentes na urina ou nas fezes sejam espalhados no ar, podendo ser inaladas ou engolidas, aumentando o risco de infecções.

4. Não tocar em nada

Áreas mais contaminadas do banheiro
Áreas mais contaminadas do banheiro

As áreas mais contaminadas com micro-organismos dos banheiros públicos são o vaso sanitário e a sua tampa, o botão de descarga e a maçaneta da porta, pois são locais onde todas as pessoas tocam enquanto estão no banheiro e, por isso, é tão importante lavar as mãos sempre que usar os banheiros públicos.

5. Lavar as mãos com sabonete líquido

Evitar usar sabonete em barra
Evitar usar sabonete em barra
Usar sabonetes líquidos
Usar sabonetes líquidos

Pode-se usar o sabonete do banheiro público apenas se ele for líquido, pois sabonetes em barra acumulam muitas bactérias na sua superfície, representando um perigo para quem lava as mãos.

6. Sempre secar as mãos corretamente

Evitar usar toalhas de tecido
Evitar usar toalhas de tecido
Usar papel toalha para secar as mãos
Usar papel toalha para secar as mãos

A forma mais higiênica de secar as mãos é utilizando o papel toalha, pois a toalha de tecido acumula a sujeira e favorece a proliferação de micro-organismos. Além disso, as máquinas de secar as mãos, presente em muitos banheiros públicos, também não são as melhores opções porque podem espalhar partículas de sujeira, inclusive de fezes, pelo ar, sujando novamente as mãos. 

Ter um pacote de lenços de papel dentro da bolsa pode ser uma boa estratégia para usar para secar as mãos em banheiros públicos, no caso da falta de papel higiênico ou papel para secar as mãos. 

Veja como lavar as mãos corretamente para evitar doenças.

Portanto, se o banheiro apresenta boas condições de higiene e se for usado da forma correta, o risco de pegar doenças é bem pequeno. No entanto, é importante lembrar que quando o sistema imunológico está fraco, como durante tratamentos de câncer ou presença de AIDS, o organismo fica mais susceptível a doenças contagiosas e deve-se ter cuidado redobrado em locais públicos.

Veja quais os sintomas que indicam infecção intestinal.

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