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Principais causas e tratamentos para Dor no quadril

A dor no quadril é um sintoma frequente que, normalmente, surge nos idosos devido ao desgaste da articulação, mas que também pode afetar os mais jovens e até os desportistas devido a má postura ou esforços físicos.

Geralmente, a dor no quadril não é um sintoma grave e pode ser tratado em casa com a aplicação de bolsas de água quente na região do quadril e repouso, evitando exercícios de impacto como correr ou subir escadas, por exemplo. Veja como deve ser a aplicação de calor em: Quando usar compressa quente ou fria.

No entanto, quando a dor no quadril dura mais de 1 mês, não melhora com a ingestão de remédios analgésicos, como Paracetamol, ou piora ao longo do tempo, é recomendado consultar um ortopedista, pois pode ser sinal de um problema mais grave, como artrite ou hérnia de disco.

O que pode ser dor no quadril

As principais causas de dor no quadril incluem:

1. Dor no quadril e perna

  • O que pode ser: normalmente é uma dor que inicia no quadril e que irradia para a perna, podendo indicar compressão do nervo ciático.
  • O que fazer: deve-se repousar e evitar fazer atividades de impacto como corrida, tênis ou futebol, por exemplo.

2. Dor no quadril e joelho

  • O que pode ser: geralmente é sinal de artrite, artrose ou, até, osteoporose, causando aumento da dor ao andar, sentar ou fazer outras atividades que mobilizam a articulação do quadril. Veja como tratar este problema: Artrose no quadril.
  • O que fazer: deve-se consultar um ortopedista para iniciar o tratamento com anti-inflamatórios, como Diclofenaco ou Ibuprofeno, e fazer sessões de fisioterapia para reduzir a inflamação da articulação.

3. Dor no quadril ao levantar

  • O que pode ser: é mais frequente após os 50 anos, sendo causada por artrite, reumatismo ou artrose devido à inflamação e desgaste progressivo da articulação do quadril.
  • O que fazer: deve-se consultar um ortopedista para iniciar o tratamento com anti-inflamatórios, como Diclofenaco ou Ibuprofeno. Enquanto se espera pela consulta pode-se aplicar compressas mornas no quadril durante 15 minutos e passar uma pomada anti-inflamatória.

4. Dor no quadril ao correr

  • O que pode ser: pode causar uma dor em forma de peso que indica a presença de uma lesão no músculo ou tendinite, especialmente depois da academia, por exemplo.
  • O que fazer: colocar uma compressa morna sobre o quadril durante 15 minutos, 2 a 3 vezes ao dia por, pelo menos, 3 dias e aplicar uma pomada anti-inflamatória, como Catafalm ou Traumeel, por exemplo. Confira outras dicas em: Tendinite no quadril.

5. Intensa dor no quadril e impossibilidade de mover a perna

  • O que pode ser: Geralmente indica que houve uma luxação do quadril devido a uma queda, forte pancada ou acidente envolvendo carro ou moto.
  • O que fazer: chamar imediatamente o SAMU ligando para 192 porque o tratamento é feito com cirurgia. Saiba mais sobre como identificar e que tratamentos podem ser feitos aqui.

Quando a dor no quadril demora para passar, ou é muito intensa, o indivíduo deve consultar um ortopedista para diagnosticar a causa e iniciar o tratamento adequado, que poderá incluir remédios, mudanças na alimentação ou até cirurgia. Saiba mais sobre a cirurgia em: Artroplastia do quadril.

Dor no quadril na gravidez

A dor no quadril na gravidez afeta cerca de metade das grávidas e se deve ao efeito da relaxina sobre os ossos e articulações. Desta forma, a articulação do quadril torna-se mais solta e gera maior desconforto, principalmente se a gestante adotar má postura durante o dia.

Para reduzir a dor no quadril na gravidez, a mulher pode utilizar uma cinta para quadril que ajuda a reduzir a mobilidade das articulações e melhorar o bem-estar.

Quando ir no médico

É aconselhado procurar um ortopedista quando a dor no quadril é muito forte, surge de forma repentina, impossibilita a realização de movimentos como caminhar e sentar ou demora mais de 1 mês para desaparecer.

Veja também: Como acelerar a recuperação após prótese de quadril.

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