Semana de gestação: 17 semanas
Equivale ao mês: final do 4º mês
Equivale aos dias: 113 a 119 dias de gestação
Na 17ª semana de gestação, o desenvolvimento do bebê é marcado pela formação do tecido gorduroso que tem a função de preservar energia e calor, além de proteger os órgãos. O sistema respiratório está formado, mas os alvéolos pulmonares continuam a se desenvolver.
Durante essa semana, os seios da mulher podem estar mais sensíveis e as aréolas mais escuras. Os sintomas de azia, sensação de queimação, prisão de ventre e sensibilidade na gengiva e dor de cabeça podem continuar, e pode surgir dor nas costas e perda de equilíbrio devido ao aumento da curvatura da coluna e mudança do centro de gravidade do corpo.
Desenvolvimento do bebê
Na 17ª semana da gestação, o bebê está produzindo tecido adiposo ou gorduroso, importante para armazenar energia, produzir e reter calor no corpo, além de proteger os órgãos, e é formado primeiro no rosto, pescoço, mama e parede do estômago e depois nas costas, nos ombros, braços, pernas e peito. Os músculos também estão se desenvolvendo e amadurecendo.
O sistema respiratório do bebê já está formado, com os pulmões, traqueia, brônquios e bronquíolos, mas os alvéolos pulmonares ainda estão em formação.
O bebê faz cada vez mais os movimentos de sucção e deglutição, bebendo o líquido amniótico, e estes reflexos estarão totalmente amadurecidos próximo à 36ª semana da gravidez.
Nesta fase da gestação, o cordão umbilical já está mais grosso e longo de forma a levar nutrientes para o bebê e a placenta está se expandindo e aumentando a circulação para fornecer mais nutrientes e oxigênio para o bebê.
Tamanho e peso do bebê
O tamanho do bebê com 17 semanas de gestação é de cerca de 19,6 centímetros, medidos da cabeça aos pés, e cerca de 13,5 centímetros da cabeça ao bumbum, sendo equivalente ao tamanho de uma pêra. O peso do bebê nessa semana é cerca de 179 gramas.
Mudanças no corpo da mulher
Na 17ª semana de gravidez, a barriga já é notada, a cintura adquire um aspecto mais arredondado, os seios podem estar mais sensíveis e as aréolas podem ficar mais escuras. Os sintomas de azia, sensação de queimação no estômago, prisão de ventre, sensibilidade na gengiva e dor de cabeça podem continuar.
Nesta fase da gestação, a mulher pode sentir um pouco de dor nas costas, na região lombar que pode irradiar para as pernas, devido ao crescimento da barriga e aumento da curvatura da coluna, o que pode comprimir o nervo ciático. Essa mudança na curvatura da coluna, também pode alterar o centro de gravidade do corpo, e a mulher pode perder um pouco do equilíbrio corporal.
Cuidados durante a 17ª semana
Na 17ª semana da gestação, alguns cuidados são importantes para ajudar a aliviar os desconfortos que podem surgir como:
- Azia ou sensação de queimação no estômago: evitar comer frituras, comidas apimentadas ou muito condimentadas e fazer refeições grandes, e comer em pequenas quantidades em intervalos menores de 2 a 3 horas podem ajudar a aliviar esse desconforto. Veja outras dicas de como aliviar a azia na gravidez;
- Prisão de ventre: comer mais fibras na forma de grãos inteiros, frutas e vegetais frescos e beber pelo menos 8 copos de água por dia para manter o corpo hidratado e praticar exercícios físicos regularmente recomendados pelo médico, para ajudar a melhorar os movimentos do intestino, podem ajudar a aliviar esse desconforto;
- Sensibilidade nas gengivas: passar o fio dental regularmente e usar uma escova de dentes macia, escovando os dentes de forma suave para não machucar a gengiva. Além disso, é recomendado consultar o dentista para avaliar a saúde da boca e dos dentes;
- Dor de cabeça: colocar uma compressa fria na testa ou na nuca e deitar, descansar e relaxar em ambientes tranquilos podem ajudar a aliviar o desconforto. Caso a dor de cabeça não melhore, deve-se comunicar ao médico que pode orientar o uso de remédios. No entanto, se a dor de cabeça não melhorar ou for constante, deve-se procurar ajuda médica imediatamente, pois pode ser sinal de pressão alta. Saiba mais sobre dor de cabeça na gravidez;
- Dor nas costas: não ficar muito tempo de pé, ao sentar deve-se evitar cruzar as pernas e usar uma cinta de gestante para dar suporte à barriga e às costas, podem ajudar a melhorar a dor nas costas. Além disso, é importante fazer exercícios para alongar e fortalecer a musculatura das costas como ioga ou pilates, por exemplo. Confira os melhores exercícios para fazer na gravidez;
- Perda de equilíbrio: os exercícios também podem ajudar a melhorar o equilíbrio corporal. Além disso, é recomendado usar sapatos confortáveis e evitar o uso de saltos altos.
Durante toda a gestação é importante realizar as consultas pré-natais, seguir as recomendações médicas e tomar o ácido fólico ou suplementos recomendados pelo obstetra. Saiba como é feito o pré-natal.
Além disso, fazer uma alimentação nutritiva e balanceada, incluindo frutas, verduras e legumes frescos, garantem o fornecimento de nutrientes essenciais para o desenvolvimento do bebê e ajudam a controlar o aumento do peso durante a gravidez. É importante também fazer as atividades físicas liberadas pelo médico pois permitem controlar melhor o peso, melhorar a qualidade do sono e fortalecer a musculatura.
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