Ative as notificações para não perder as publicações de saúde e bem estar mais interessantes.
O que você precisa saber?

Como aumentar a imunidade do bebê

Para aumentar a imunidade do bebê, é importante deixá-lo brincar ao ar livre para que esse tipo de experiência o ajude a melhorar suas defesas, evitando o surgimento de grande parte das alergias a poeira ou ácaros. Além disso, uma alimentação saudável também ajuda na produção de células de defesa melhorando a imunidade da criança.

O sistema imunológico do bebê vai-se tornando mais forte com o tempo através do aleitamento materno e também ao entrar em contato com vírus e bactérias presentes normalmente no ambiente, o que também vai estimular a produção de defesas.

Como aumentar a imunidade do bebê

Dicas para aumentar a imunidade do bebê

Algumas dicas simples e interessantes para aumentar a imunidade do bebê podem ser:

  • Amamentar o bebê, já que o leite materno tem anticorpos que reforçam o sistema imunológico do bebê. Conheça outros benefícios da amamentação;
  • Tomar todas as vacinas, que expõem o bebê ao micro-organismo de forma controlada e estimular o organismo a produzir anticorpos contra a doença. Assim, quando o bebê for exposto à bactéria ou ao vírus de verdade, seu organismo já terá como combatê-lo. Saiba quais as vacinas que o bebê deve tomar e quando;
  • Descanso adequado, já que dormir as horas necessárias é fundamental para fortalecer o sistema imunológico;
  • Consumir frutas e legumes, porque são alimentos que têm vitaminas e minerais que fortalecem o sistema imunológico.

Apesar de existirem frutas e legumes em papinhas prontas no supermercado, é importante o bebê comer os alimentos que não estejam processados, já que têm mais nutrientes disponíveis e são mais facilmente absorvidos pelo organismo do bebê, fortalecendo mais rapidamente o sistema imunológico.

A ingestão de remédios para aumentar a imunidade do bebê, como os medicamentos homeopáticos, só pode ser feita com aconselhamento pediátrico.

Que alimentos dar para o bebê

Os alimentos para aumentar a imunidade do bebê são principalmente o leite materno, frutas e legumes.

As frutas e legumes que os bebês podem comer até um ano de idade são aqueles que são mais facilmente digeridos e que provocam menos alergias, como, por exemplo a maçã, pera, banana, abóbora, batata, cenoura, couve-flor, batata doce, cebola, alho francês e chuchu.

É frequente haver alguma resistência do bebê em comer, principalmente, legumes, mas ao insistir no consumo de sopa diariamente após 15 dias ou 1 mês, o bebê começa a aceitar melhor a refeição. Saiba mais sobre a alimentação do bebê no primeiro ano de idade.

Esta informação foi útil?   
Sim  /  Não

Se ficou com alguma dúvida ou encontrou algum erro escreva aqui para que possamos melhorar o texto. Não lhe iremos responder directamente. Se quiser uma resposta clique em Contato.

Mais sobre este assunto:


Publicidade
Carregando
...
Fechar

Pode perguntar

Fechar
É hora de acabar com todas as suas dúvidas!
Erro
Erro
Erro
Marque a caixa de verificação acima.
Enviar Mensagem