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Colostro: o que é, para que serve e composição nutricional

O colostro é o primeiro leite que a mulher produz para amamentar o bebê durante os primeiros 2 a 4 dias depois do parto. Este leite materno fica acumulado nas células alveolares dos seios nos últimos meses da gestação, sendo caracterizado por uma cor amarela, além de ser calórico e nutritivo.

O colostro promove o crescimento e a saúde do recém-nascido, fortalece a relação entre a mãe e o bebê e contribui para a maturação do trato gastrointestinal. Além disso, estimula o sistema imune do bebê, garantindo anticorpos que previnem o desenvolvimento de doenças como alergia ou diarreia, por exemplo, além de diminuir o risco de morbidade e mortalidade infantil.

Colostro: o que é, para que serve e composição nutricional

Para que serve e qual é a composição

O colostro possui macro e micronutrientes necessários para manter o estado nutricional do bebê e favorecer o seu crescimento, caracterizando-se por ser rico em proteínas, principalmente imunoglobulinas, petídeos antimicrobianos, anticorpos e outras moléculas bioativas que possuem propriedades imunomoduladoras e anti-inflamatórias que ajudam a estimular e a desenvolver o sistema imune do bebê, protegendo contra diversas doenças.

Além disso, o colostro possui cor amarela devido ao fato de ser rico em carotenoides, que são logo transformados no organismo em vitamina A, que também exerce papel fundamental no sistema imune e na saúde visual, além de atuar como antioxidante, ajudando a diminuir o risco de desenvolver doenças crônicas.

O primeiro leite materno é de fácil digestão, contribuindo para o desenvolvimento do sistema gastrointestinal e favorecendo o estabelecimento de uma microbiota intestinal benéfica, além de ser rica em eletrólitos e zinco.

As características do colostro são apropriadas às necessidade do bebê recém-nascido. Além disso, o colostro dura apenas 2 ou 3 dias, momento em que ocorre a "subida do leite" e inicia o leite de transição, ainda com uma coloração amarelada.

Informação nutricional do colostro

A tabela a seguir indica a composição nutricional do colostro e do leite de transiçã e leite maduro:

 Colostro (g/dL)Leite de transição (g/dL)Leite maduro (g/dL)
Proteína3,10,90,8
Gordura2,13,94,0
Lactose4,15,46,8
Oligossacarídeos2,4-1,3

Durante a amamentação, se a mãe tiver rachadura nos mamilos é normal que saia colostro com sangue mas o bebê pode mamar mesmo assim porque não é prejudicial para ele. 

O médico poderá indicar o uso de uma pomada cicatrizante para os mamilos para ser usada durante toda a amamentação que pode evitar estas rachaduras. No entanto, a principal causa de rachadura nos mamilos é a má pega do bebê para mamar. Confira o guia completo da amamentação para iniciantes

Bibliografia >

  • XAVUER Aba; DÍAZ-SALIDO Elena et al. Carotenoid Content in Human Colostrum is Associated to Preterm/Full-Term Birth Condition. Nutrients. 10. 11; 1-12, 2018
  • PINHEIRO Marilene. Nutrição do lactente . 3º edição. Brasil: 2005. 246.
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