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Chá para combater o inchaço

O chá de pêra é ótimo para combater o inchaço, podendo ser utilizado até mesmo durante a gravidez.

Ingredientes

  • 4 pêras com casca
  • 1 litro de água

Modo de preparo

Coloque numa panela a água e as pêras cortadas aos pedacinhos e deixe ferver por 20 minutos em fogo baixo. Coe e beba aos poucos, várias vezes ao dia, como substituto da água.

A pêra é uma fruta que possui propriedades diuréticas, muito eficaz contra casos de inchaço. Ela também é uma boa fonte de sais minerais, potássio, sódio, cálcio, fósforo, vitamina C, provitamina A, sendo ainda uma boa fonte de fibras, que facilita o trânsito intestinal.

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