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O que causa gordura no fígado

O acúmulo de gordura no fígado, também chamado de esteatose hepática, pode acontecer devido a diversas situações, no entanto está mais relacionado à hábitos de vida pouco saudáveis, como ter dieta rica em gordura e carboidratos, sedentarismo e consumo de bebidas alcoólicas em excesso.

É importante que a esteatose hepática seja identificada e tratada rapidamente para evitar o surgimento de complicações, como a cirrose, por exemplo.

O que causa gordura no fígado

É interessante estar atento às principais causas que podem levar a pessoa a ter gordura no fígado, já que esta doença não costuma apresentar sintomas. As principais causas de gordura no fígado são:

1. Obesidade, Diabetes e Resistência à insulina

A obesidade, a diabetes do tipo 2 e a resistência à insulina são as causas mais frequentes do acúmulo de gordura no fígado. Nestes casos, há um desequilíbrio entre a produção e a utilização de triglicerídeos pelo corpo, o que faz com que aumente a gordura armazenada no fígado. 

2. Colesterol ou triglicerídeos elevados

O colesterol alto é outra das principais causas para o fígado gorduroso, especialmente quando ocorre aumento do nível de triglicerídeos e diminuição do HDL, o colesterol bom.

3. Alimentação rica em gordura e açúcar 

O acúmulo de gordura no fígado também está relacionado ao estilo de vida. A combinação da ingestão de alimentos ricos em açúcares, gorduras e pobre em fibras junto com o sedentarismo resulta no aumento de peso, agravando a esteatose hepática. 

4. Consumo excessivo de álcool

Fígado gordo também pode surgir quando existe consumo exagerado de álcool, sendo que esse excesso é considerado quando a quantidade diária de álcool é superior a 20 g para as mulheres e mais de 30 g para os homens, o que equivale a 2 ou 3 doses, respectivamente.

5. Hepatite B ou C

Pessoas que tenham hepatite B ou hepatite C crônica têm mais chances de terem gordura no fígado e outras doenças relacionadas porque a presença de lesões provocadas pela hepatite nas células do fígado dificultam o trabalho do órgão, facilitando o acúmulo de gordura.

6. Uso de medicamentos

O uso de medicamentos como amiodarona, corticoides, estrógenos ou tamoxifeno por exemplo, contribuem para o acúmulo de gordura no fígado. Isso porque o uso dessas medicações pode causar lesões ao fígado e, como consequência, a esteatose hepática.

7. Doença de Wilson

Esta doença é rara e se manifesta na infância, é caracterizada pela incapacidade do corpo em metabolizar o cobre em excesso do organismo, resultando em um quadro de intoxicação. Este cobre em excesso normalmente é armazenado no fígado, que vai causar lesões na célula e facilitar o acúmulo de gordura no órgão.

8. Desnutrição

A desnutrição provoca uma diminuição das lipoproteínas no organismo, que são as moléculas responsáveis pela retirada de gordura. A falta dessas lipoproteínas impossibilita a saída dos triglicerídeos do fígado, que acabam por se acumular no órgão caunsando o fígado gorduroso.

Como confirmar

O excesso de gordura no fígado normalmente não apresenta sinais ou sintomas, e geralmentete é diagnosticada ao acaso, quando a pessoa realiza uma ultrassonografia do abdômen como parte de seus exames de rotina. Após a suspeita, o médico avalia os níveis das enzimas hepáticas TGO e TGP, além da concentração de bilirrubina, colesterol e gama-GT no sangue para confirmar a doença.

Em casos mais graves, que é quando a esteatose hepática não é identificada e tratada nas suas fases iniciais, pode haver sintomas como a má digestão, cansaço frequente, perda do apetite e barriga inchada, por exemplo. Confira os principais sintomas de esteatose hepática.

Complicações do excesso de gordura no fígado

As complicações do acúmulo de gordura no fígado dependem do estilo de vida do paciente e dos fatores associados, como diabetes, obesidade ou doenças imunes. Mas, geralmente, acontece uma inflamação progressiva do fígado que pode levar ao surgimento de doenças graves, como cirrose hepática. Saiba reconhecer os sintomas da cirrose hepática.

Para evitar as consequências do acúmulo de gordura no fígado é recomendado que a pessoa faça uma dieta rica em frutas e vegetais, evitando comer alimentos com muita gordura e açúcar. Além disso, deve também fazer exercício físico regular, pelo menos de 30 minutos por dia. Saiba em detalhes como deve ser a dieta para gordura no fígado neste vídeo:

Dieta para gordura no fígado

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Bibliografia >

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