Colesterol
Aqui você encontra tudo o que precisa saber sobre o colesterol, LDL (mau), HDL (bom) e o colesterol Total, e também o que fazer para baixar o colesterol ruim e aumentar o bom, diminuindo o risco de doenças cardiovasculares e melhorando sua qualidade de vida.
Artigos mais lidos
-
6 remédios caseiros para baixar os triglicerídeos Os remédios caseiros para baixar os triglicerídeos são ricos em antioxidantes e fibras solúveis, que são compostos importantes para prevenir e diminuir a acumulação de gordura no organismo,...
-
9 benefícios do amendoim e como consumir
-
Lipidograma (exame de perfil lipídico): o que é e o que indica
-
Alimentos ricos em Ômega 3
Temas destacados
Tudo sobre Colesterol
- Como os níveis de colesterol variam na mulher (e valores de referência) O colesterol na mulher sofre variações de acordo com a sua taxa hormonal e por isso, é mais comum a mulher apresentar a taxa de colesterol mais alta durante a gravidez e menopausa, sendo importante... Atualizado em 12/01/2021
- 21 alimentos ricos em colesterol O colesterol pode ser encontrado em alimentos de origem animal, como a gema do ovo, fígado ou carne de boi, por exemplo. Atualizado em 12/01/2021
- 6 chás para baixar o colesterol Uma excelente forma de baixar o colesterol é beber durante o dia chás feitos com plantas medicinais de ajudam a desintoxicar o organismo e que possuem propriedades hipoglicemiantes que ajudam a... Atualizado em 04/01/2021
- 9 benefícios do amendoim e como consumir O amendoim é uma oleaginosa da mesma família das castanhas, das nozes e das avelãs, sendo rico em gorduras boas, como o ômega-3, que ajudam a diminuir a inflamação no corpo e proteger o... Atualizado em 28/12/2020
- Berinjela: 6 principais benefícios, como consumir e receitas saudáveis A berinjela é um legume rico em água e substâncias antioxidantes, como flavonoides, nasunin e vitamina C, que atuam no organismo prevenindo o desenvolvimento de doenças do coração e diminuindo... Atualizado em 17/12/2020
- Tratamento caseiro para baixar o colesterol O tratamento caseiro para baixar o colesterol ruim, o LDL, é feito por meio do consumo de alimentos ricos em fibras, ômega-3 e antioxidantes, pois ajudam a diminuir os níveis de LDL circulantes no... Atualizado em 17/11/2020
- Remédios e receitas caseiras para baixar o colesterol Para baixar o colesterol com remédios caseiros é importante dar preferência aos alimentos ricos em ômegas 3 e 6 e fibras, pois ajudam a diminuir a absorção de gordura e promovem a regulação... Atualizado em 11/11/2020
- 6 remédios caseiros para baixar os triglicerídeos Os remédios caseiros para baixar os triglicerídeos são ricos em antioxidantes e fibras solúveis, que são compostos importantes para prevenir e diminuir a acumulação de gordura no organismo,... Atualizado em 30/10/2020
- Dieta para baixar o colesterol ruim A dieta para diminuir o colesterol deve ser pobre em gorduras, principalmente as saturadas e as gorduras trans, e açúcares, de forma a que se melhore a circulação sanguínea e se reduza o risco... Atualizado em 21/10/2020
- 8 melhores sucos para baixar o colesterol Os sucos de frutas naturais são excelentes aliados para ajudar a baixar o colesterol mau, o LDL, e diminuir o risco de doenças cardiovasculares, desde que acompanhado por uma dieta saudável e... Atualizado em 30/09/2020