Colesterol
Aqui você encontra tudo o que precisa saber sobre o colesterol, LDL, HDL e Total e também o que fazer para baixar o colesterol ruim e aumentar o bom, diminuindo o risco de doenças cardiovasculares e melhorando sua qualidade de vida.
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Como melhorar o colesterol HDL O que é: para melhorar o colesterol HDL, também conhecido como colesterol bom, deve-se aumentar o consumo de alimentos ricos em gorduras boas, como abacate, castanhas, amendoim e peixes gordos,... -
Remédio caseiro para os triglicerídeos -
Remédio natural para baixar o colesterol -
Conheça as diferenças entre o Colesterol Bom e Ruim
Entenda o que é
Como aumentar o HDL
Se liga, senão complica
Tudo sobre Colesterol
- 4 Dicas para aumentar o Colesterol Bom Manter os níveis de colesterol bom, também chamado de HDL, acima de 60 mg/dL é importante para diminuir o risco de doenças cardiovasculares, como aterosclerose, infarto e AVC, pois mesmo... Atualizado em 17/09/2017
- Como melhorar o colesterol HDL O que é: para melhorar o colesterol HDL, também conhecido como colesterol bom, deve-se aumentar o consumo de alimentos ricos em gorduras boas, como abacate, castanhas, amendoim e peixes gordos,... Atualizado em 16/09/2017
- Valores de referência para o Colesterol O colesterol total deve ser sempre abaixo de 190 mg/dL. Ter o colesterol total alto nem sempre significa que a pessoa está doente, pois pode ocorrer por um aumento colesterol bom (HDL), o que... Atualizado em 11/09/2017
- Colesterol Alto O que é: o colesterol é considerado fora dos limites normais quando o colesterol total é igual ou superior a 190mg/dl e/ou quando o colesterol bom (HDL) está abaixo de 40mg/dl, para homens e... Atualizado em 31/08/2017
- O que fazer para baixar o colesterol total Para baixar o colesterol total alto deve-se seguir uma dieta pobre em alimentos com muita gordura, como carnes \`gordas\`, manteiga e óleos, dando preferência para alimentos de fácil... Atualizado em 31/08/2017
- Como saber se o colesterol alto é genético Para diminuir os valores de colesterol genético deve-se consumir em todas as refeições alimentos ricos em fibra, como vegetais ou frutas, realizar exercício físico diariamente durante pelo menos... Atualizado em 31/08/2017
- Saiba qual é o Colesterol Bom O colesterol bom é o HDL, por isso é recomendado que ele esteja no sangue com valores maiores que 40 mg/dl para garantir uma boa saúde, para homens e mulheres. Atualizado em 31/08/2017
- Como baixar o colesterol ruim O que é: o controle do colesterol LDL é essencial para o bom funcionamento do organismo, de forma que o corpo possa produzir os hormônios corretamente e impedir que se formem placas de... Atualizado em 30/08/2017
- Qual é o colesterol ruim e como baixar O colesterol ruim é o LDL e deve ser encontrado no sangue com valores abaixo dos indicados pelos cardiologistas, que podem ser 130, 100, 70 ou 50 mg/dl, o que é definido pelo médico de acordo com... Atualizado em 30/08/2017
- Benefícios do chá vermelho para o colesterol Os benefícios do chá vermelho para o colesterol se devem a presença de antioxidantes que ajudam a diminuir a quantidade de colesterol ruim, evitando o entupimento das veias e artérias. Atualizado em 27/07/2017
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