Low carb
Cardápio low carb: o que comer e o que evitar
No cardápio low carb, é importante priorizar alimentos com pouco teor de carboidratos, como frutas e vegetais frescos, proteínas com pouca gordura, como frango e peixe, sementes e gorduras saudáveis, como azeite e amêndoas. Veja um exemplo de cardápio low carb, com dicas do que comer e o que evitar.