O tratamento para a mononucleose infecciosa, deve ser feito com repouso, ingestão de baste líquidos ou remédios anti-inflamatórios e analgésicos receitados pelo médico, para aliviar os sintomas como dor de garganta, cansaço excessivo, inchaço nos gânglios linfáticos ou febre, uma vez que não existem remédios específicos para a mononucleose.
A mononucleose é uma infecção causada pelo vírus do Epstein-barr, que é transmitido principalmente pela saliva, podendo afetar crianças e adultos jovens, sendo que normalmente o corpo elimina o vírus naturalmente após cerca de 1 mês, e os sintomas geralmente melhoram após 1 ou 2 semanas. Saiba identificar todos os sintomas da mononucleose infecciosa.
O tratamento para a mononucleose infecciosa deve ser feito com orientação do clínico geral, infectologista ou pediatra, para aliviar os sintomas e evitar complicações, como a ruptura do baço, que pode estar aumentado durante a infecção. Além disso, durante o tratamento, deve-se lavar as mãos várias vezes ao dia, além de evitar o compartilhamento de objetos contaminados com saliva, como talheres e copos, para evitar a transmissão do vírus.
Principais tratamentos para mononucleose
Os principais tratamentos para mononucleose são:
1. Repouso
O repouso é indicado pelo médico por uma a duas semanas, para ajudar a aliviar os sintomas como cansaço excessivo, febre e dores musculares, ajudar o organismo a se recuperar e evitar complicações, como ruptura do baço.
Além disso, nos casos de sintomas graves, deve-se fazer repouso pelo tempo determinado pelo médico até que ocorram melhora dos sintomas.
2. Evitar atividades físicas
Evitar atividades físicas é recomendado pelo médico, devido ao risco aumentado de ruptura do baço, como consequência da mononucleose infecciosa.
Desta forma, deve-se evitar atividades físicas, levantamento de peso ou esportes de contato, por exemplo, pelo período de 4 a 6 semanas, conforme orientado pelo médico.
Após esse período, o retorno das atividades físicas deve ser feito somente se liberado pelo médico, após realização de exames como ultrassom para verificar se o baço está aumentado ou exame de sangue para analisar se o vírus foi totalmente eliminado do organismo, além da avaliação dos sintomas.
3. Beber bastante líquido
Beber bastante líquido, ingerindo de 8 a 10 copos de água por dia, sucos de frutas ou chás sem açúcar, é importante manter o corpo hidratado, aliviar a dor de garganta e facilitar a recuperação.
Além disso, o aumento da ingestão de líquidos é importante para evitar a desidratação que pode ocorrer devido a febre, especialmente em crianças. Desta forma, é recomendado oferecer bastante líquidos à crianças, pois possuem um risco aumentado de desidratação. Saiba identificar os sintomas de desidratação em crianças.
4. Fazer gargarejo com água e sal
O gargarejo de água morna com sal tem ação anti-inflamatória e antibacteriana, ajudando a aliviar a dor de garganta e a evitar infecções bacterianas secundárias.
Para fazer o gargarejo com água morna e sal, deve-se colocar uma colher de chá de sal em um copo de água morna e misturar. Fazer o gargarejo várias vezes ao dia.
5. Uso de remédios
Não existem medicamentos que possam tratar a mononucleose, pois o vírus é eliminado pelas defesas do próprio corpo. No entanto, como a mononucleose pode causar sintomas desconfortáveis, como febre, dor de cabeça, dor na garganta ou cansaço intenso, o clínico geral pode indicar medicamentos analgésicos e anti-inflamatórios, como paracetamol, dipirona, ibuprofeno ou aspirina.
Em alguns casos, ao mesmo tempo em que ocorre a mononucleose, pode acontecer alguma infecção por bactérias na garganta e somente nessas situações o antibiótico é recomendado. No entanto, o uso de penicilinas, como amoxicilina ou ampicilina, por exemplo, deve ser evitado pelo risco aumentado de ocorrer rash cutâneo. Entenda o que é o rash cutâneo.
Em alguns, casos, os corticoides podem ser receitados pelo médico, principalmente quando a garganta está muito inflamada e a febre não passa, ou seja, não devem ser usados em todas as situações.
O tratamento para mononucleose nas crianças é praticamente igual ao tratamento nos adultos, no entanto, não se deve dar aspirina à criança, pois esse medicamento pode favorecer o desenvolvimento da síndrome de Reye, em que ocorre inflamação do cérebro e acúmulo de gordura no fígado. O mais importante é oferecer bastante líquido à criança para evitar desidratação e realizar o tratamento indicado pelo pediatra.
6. Tomar chá anti-inflamatório
Alguns chás, como o chá verde sem cafeína ou o chá de equinácea, são ricos em substâncias anti-inflamatórias, antioxidantes e imunomoduladoras, que ajudam a aliviar a aliviar os sintomas, como dor de garganta, dor de cabeça ou no abdômen, e a fortalecer o sistema imunológico, acelerando a recuperação.
Esses chás podem ser usados para complementar o tratamento recomendado pelo médico, mas devem ser usados somente se orientados pelo médico. Saiba como preparar o chá verde e o chá de equinácea.
7. Consumir alimentos anti-inflamatórios
Alguns alimentos, como cúrcuma, brócolis ou espinafre e alimentos ricos em ômega-3 como atum, sardinha, salmão, linhaça ou chia, podem ajudar a diminuir a inflamação na garganta e, por isso, podem ajudar na recuperação da mononucleose infecciosa. Confira a lista completa de alimentos anti-inflamatórios.
Além de aumentar o consumo de alimentos anti-inflamatórios, deve-se evitar alimentos gordurosos, com açúcar, fast food, produtos processados ou industrializados, pois aumentam a inflamação do corpo, prejudicando a recuperação.
Assista o vídeo a seguir com a nutricionista Tatiana Zanin com os alimentos anti-inflamatórios que ajudam na recuperação da mononucleose:
A mononucleose tem cura?
A mononucleose tem cura, sendo que o vírus Epstein-barr é eliminado do corpo pelo próprio sistema imunológico, cerca de 4 semanas após a infecção.
No entanto, apesar do vírus ser eliminado naturalmente pelo organismo, é importante fazer o tratamento e seguir as recomendações médicas, para evitar complicações, como ruptura do baço ou inflamação no fígado, por exemplo, que podem ser identificados através de sintomas como dor intensa na barriga ou inchaço do abdômen. Saiba identificar todos os sintomas de ruptura no baço.
Sinais de melhora e piora
Os sinais de melhora da mononucleose incluem diminuição e desaparecimento da febre, alívio das dores de garganta e de cabeça, diminuição e desaparecimento do inchaço das ínguas, desaparecimento das placas esbranquiçadas da boca e garganta e das manchas vermelhas no corpo.
No entanto, quando os sintomas não desaparecem após 1 mês, é possível que seja notado o aparecimento de alguns sintomas indicativos de piora, como dor abdominal intensa, aumento das ínguas do pescoço, aumento da inflamação e dor de garganta e aumento da febre, sendo importante consultar o médico o mais rápido possível para que o tratamento mais adequado seja recomendado.
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