6 principais tratamentos para luxação

O tratamento da luxação pode variar de acordo com o tipo de articulação afetada e a gravidade dos sintomas, e geralmente inclui aplicação de compressas frias, manter a articulação elevada para reduzir a dor ou em alguns casos cirurgia, por exemplo.

A luxação pode acontecer em qualquer articulação, no entanto, é mais comum nos dedos, tornozelos, cotovelos, ombros ou quadril, especialmente durante a prática de esportes de contato, como futebol ou handebol, por exemplo. Entenda melhor o que é e como identificar a luxação.  

O tratamento da luxação deve ser iniciado o mais rápido possível por um ortopedista para evitar complicações como rompimento dos músculos ou tendões, ou danos nos nervos ou vasos sanguíneos da articulação afetada.

6 principais tratamentos para luxação

Os principais tratamentos para luxação incluem:

1. Terapia frio-calor

A terapia frio-calor é feita com a utilização de compressas de gelo e compressas quentes para ajudar a reduzir a inflamação, a dor e o inchaço da região com luxação, ou a relaxar a musculatura que dá sustentação à articulação, melhorando a dor e o desconforto.

Uma boa forma de utilizar a terapia frio-calor é utilizar a compressa de gelo imediatamente assim que acontecer a luxação e durante os primeiros 2 a 3 dias, e só depois usar a compressa quente. Para fazer a compressa de gelo, deve-se colocar gelo dentro de uma bolsa térmica ou colocar o saco de gel no congelador para resfriar, e depois envolver a bolsa ou o saco de gel em uma toalha limpa e seca e aplicar na região afetada, deixando agir por 15 a 20 minutos, de 2 a 3 vezes por dia. Nos dois primeiros dias, pode-se aplicar a compressa fria a cada 2 horas.

Já a compressa quente deve ser utilizada após dois ou três dias, pois é o tempo necessário para que o gelo diminua a dor e a inflamação na articulação. Essa compressa ajuda a aumentar o fluxo sanguíneo na região afetada, acelera a cicatrização e relaxa os músculos. A compressa quente pode ser preparada adicionando água quente em uma bolsa térmica, que deve ser envolvida em uma toalha limpa aplicada na região afetada cerca de 20 minutos, de 2 a 3 vezes por dia.

2. Manipulação ou reposicionamento da articulação

A manipulação ou reposicionamento da articulação, também chamado de redução da luxação, é o tratamento em que o ortopedista realiza manobras para colocar os ossos da articulação afetada de volta à posição normal. 

Esta técnica pode ser feita com anestesia local ou geral, o que permite que a pessoa se sinta mais confortável, sem dor durante o reposicionamento da articulação e também para permitir que os músculos próximos à sua articulação relaxem, o que facilita o procedimento.

3. Imobilização

A imobilização é feita pelo ortopedista depois que os ossos da articulação são reposicionados, para evitar que a articulação se mova, permitindo que a área afetada cicatrize.

Essa imobilização pode ser feita com o uso de uma tala, tipóia ou até mesmo colocação de gesso, dependendo da articulação afetada.

O tempo de imobilização varia de acordo com a articulação, da gravidade da luxação e se ocorreu danos nos músculos, nervos ou vasos sanguíneos da região.

4. Uso de remédios 

Geralmente, a dor da luxação melhora quando a articulação é reposicionada. No entanto, caso a dor permaneça, o ortopedista pode indicar o uso de remédios analgésicos, anti-inflamatórios ou relaxantes musculares, como paracetamol, ibuprofeno ou naproxeno, por exemplo.

Além disso, o médico pode recomendar o uso de pomadas anti-inflamatórias, como a pomada de diclofenaco dietilamônio ou salicilato de metila, para ajudar a tratar a dor e a diminuir a inflamação na articulação afetada, e pode ser usada de 1 a 2 vezes por dia, massageando levemente a pele para absorver a pomada.

5. Cirurgia

A cirurgia para luxação é feita nos casos mais graves quando o ortopedista não consegue colocar os ossos da articulação na posição normal ou quando os nervos, ligamentos, músculos ou vasos sanguíneos foram afetados, permitindo reparar as estruturas danificadas ou reconstruir a articulação. Em alguns casos, pode ser recomendado pelo médico a colocação de uma prótese, como a prótese no quadril, por exemplo. Veja outras opções de tratamento para luxação no quadril.  

Além disso, o ortopedista pode recomendar a cirurgia para pessoas que deslocam a mesma articulação com frequência, como a articulação do ombro, por exemplo, prevenindo que se desloquem novamente, causando a luxação. Confira as principais causas de luxação no ombro

6. Fisioterapia

A fisioterapia para luxação é recomendada pelo ortopedista após fazer os outros tratamentos, e consiste na realização de exercícios orientados pelo fisioterapeuta, que também pode utilizar aparelhos, permitindo fortalecer os músculos, diminuir a inflamação, facilitar a cicatrização, promover a estabilidade da articulação e restaurar a amplitude dos movimentos.

Como acelerar a recuperação da luxação

Para acelerar a recuperação da luxação e evitar agravamento da lesão é importante alguns cuidados como:

  • Descansar a articulação deslocada, evitando repetir o movimento que causou a luxação, além de evitar movimentos que podem causar dor;
  • Não andar de carro durante as primeiras 2 semanas, para evitar que o balanço do carro mova a articulação;
  • Evitar fazer movimentos bruscos com o membro afetado, mesmo após retirar a imobilização, especialmente nos primeiros 2 meses;
  • Evitar praticar esportes durante o tratamento da luxação e até que o ortopedista libere as atividades físicas;
  • Fazer exercícios suaves conforme orientação do médico ou do fisioterapeuta para ajudar a manter a amplitude de movimento do ombro e não causar rigidez nas articulações.

Estes cuidados devem ser adaptados de acordo com a articulação afetada. Assim, no caso de luxação do ombro, por exemplo, é importante evitar pegar em objetos pesados nos primeiros 2 meses.

Opções de remédios caseiros para luxação

Uma boa opção de remédio caseiro para luxação é consumir alimentos anti-inflamatórios como cúrcuma, brócolis ou espinafre e alimentos ricos em ômega-3 como atum, sardinha, salmão, linhaça ou chia, pois ajudam a diminuir a inflamação na articulação, aceleram a cicatrização e ajudam a aliviar a dor, podendo complementar o tratamento médico.  

Esses alimentos devem ser consumidos diariamente ou, no caso dos peixes, pelo menos de 3 a 5 vezes por semana. Confira a lista completa de alimentos anti-inflamatórios.

Além disso, pode-se tomar chás analgésicos e anti-inflamatórios como chá de cúrcuma ou chá verde, por exemplo, para ajudar a aliviar a dor. 

Assista o vídeo com a nutricionista Tatiana Zanin com os melhores remédios caseiros analgésicos e anti-inflamatórios para luxação:

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Bibliografia

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