Ative as notificações para não perder as publicações de saúde e bem estar mais interessantes.
O que você precisa saber?

Tratamento caseiro para cólica menstrual

Tomar chás de plantas medicinais com ação analgésica e anti-espasmódica são uma boa solução natural para combater as cólicas menstruais. Esses chás podem ser tomados durante o ciclo, tendo efeito logo no primeiro dia de sua toma.

Outras dicas importantes são usar roupas confortáveis, beber bastante água e colocar uma bolsa de água morna sob a região abdominal e deitar-se para relaxar por uns instantes.

Confira as receitas:

1. Chá de orégano

Tratamento caseiro para cólica menstrual

O chá de orégano, pois ele possui ação diurética, sudorífera, eliminando as toxinas do organismo, podendo ser utilizado em casos de cólicas menstruais e dores de cabeça.

Ingredientes

  • 2 colheres (de chá) de orégano
  • 1 xícara de água

Modo de preparo

Colocar a água a ferver e só depois o orégano. Tampar o recipiente por aproximadamente 5 minutos e deixar a solução descansar. Beber o chá de orégano cerca de 2 a 3 vezes ao dia para que haja o alivio das cólicas menstruais, de preferência sem ser adoçado.

2. Chá de camomila e erva-doce

Tratamento caseiro para cólica menstrual

O chá de camomila com erva-doce tem propriedades calmantes e antiespasmódicas que irão diminuir o desconforto causado pela menstruação.

Ingredientes

  • 1 colher (sopa) de flores secas de camomila
  • 1 copo (sopa) de sementes frescas de erva-doce
  • 1 xícara de água
  • Mel a gosto

Modo de preparo

Adicione as plantas medicinais na água fervente e deixe descansar por 15 minutos. Misture bem, coe e adoce o chá com o mel. Tome 2 a 3 xícaras deste chá por dia.

3.  Chá de erva-doce e alecrim

Tratamento caseiro para cólica menstrual

O chá de erva-doce com alecrim é a combinação perfeita no combate às cólicas menstruais devido as suas propriedades analgésicas e reguladoras do ciclo menstrual.

Ingredientes

  • 5 g de flores de erva-doce
  • 5 g de flores de alecrim
  • 1 colher (de sopa) de leite de soja em pó
  • 1 colher (de chá) de mel
  • 1 copo de água

Modo de preparo

Adicionar todas as ervas na água fervente e abafar o recipiente por 15 minutos. Depois colocar o chá no liquidificador juntamente com o leite em pó de soja e o mel e bater bem até formar uma mistura homogênea. Beber este remédio natural 1 vez ao dia.

Apesar dos benefícios deste remédio natural não se deve tomar mais do que uma vez por dia, porque em excesso ele pode prejudicar o funcionamento intestinal.

4. Chá de artemísia 

Tratamento caseiro para cólica menstrual

O chá de artemísia tem ação antiespasmódica que diminui a dor e o desconforto abdominal, causado pelas cólicas intestinais ou menstruais.

Ingredientes

  • 1 colher (de sopa) de folhas de artemísia
  • 1 xícara de água fervente

Modo de preparo

Juntar os ingredientes e deixar repousar durante cerca de 5 minutos. Depois tapar, deixar esfriar e beber 2 a 3 xícaras por dia.

Quem sofre com intensas cólicas menstruais pode sofrer de uma doença chamada endometriose e, por isso, uma consulta com ginecologista pode ser de grande ajuda.

Mais sobre este assunto:


Carregando
...