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10 principais sintomas da depressão pós-parto

A depressão pós-parto é uma situação comum, podendo ser identificada em até 20% das mulheres cerca de 6 meses após o parto, podendo essa situação também acontecer nos homens, e pode acontecer devido ao medo de se tornar mãe ou pai, aumento da responsabilidade, dificuldades no relacionamento ou estresses durante a gravidez, por exemplo.

Apesar de ser comum, a depressão pós-parto não é frequentemente diagnosticada, pois os sinais e sintomas são comuns de acontecer no pós-parto. Os sintomas de depressão pós-parto podem ser percebidos logo após o nascimento, em que a mulher sente-se triste o tempo todo, não se interessa pelo bebê, tem baixa auto-estima e não se sente capaz de cuidar de si e do bebê.

10 principais sintomas da depressão pós-parto

Sintomas de depressão pós parto

Os sintomas de depressão pós-parto podem surgir logo após o parto, ou até um ano após o nascimento do bebê, e geralmente incluem:

  1. Tristeza constante;
  2. Sentimento de culpa;
  3. Baixa auto-estima;
  4. Desânimo e cansaço extremo;
  5. Pouco interesse pelo bebê;
  6. Incapacidade para cuidar de si e do bebê;
  7. Medo de ficar sozinha;
  8. Falta de apetite;
  9. Falta de prazer nas atividades diárias;
  10. Dificuldade para pegar no sono.

Nos primeiros dias e até ao primeiro mês de vida do bebê, é normal que a mulher apresente alguns destes sintomas, pois a mãe necessita de tempo para se adaptar às necessidades do bebê e às mudanças na sua vida. Porém, quando os sintomas de depressão pós-parto se mantêm por 2 semanas ou mais, é aconselhável consultar um psiquiatra para avaliar a situação e iniciar o tratamento adequado. Se existe a suspeita desse transtorno, responda agora:

Teste rápido para indicar a Depressão pós-parto. Responda, preferencialmente, entre a 2ª semana e o 6º mês do bebê.

Começar o teste
Imagem ilustrativa do questionário
Imagem ilustrativa da questão
Você ainda consegue ver lado divertido das coisas?
  • Sempre.
  • Às vezes.
  • Não, nunca.
Imagem ilustrativa da questão
Eu tenho encarado o futuro com alegria?
  • Sempre.
  • Às vezes.
  • Não, nunca.
Imagem ilustrativa da questão
Você sente que a culpa é sempre sua se as coisas dão errado?
  • Não.
  • Às vezes.
  • O tempo todo.
Imagem ilustrativa da questão
Você fica ansiosa ou preocupada, mesmo sem motivo?
  • Não.
  • Às vezes.
  • Com muita frequência, mais de 4 vezes por semana.
Imagem ilustrativa da questão
Tenho ficado com medo ou pânico sem motivo?
  • Sempre.
  • Às vezes.
  • Não, nunca.
Imagem ilustrativa da questão
Você está se sentindo sobrecarregada pelas tarefas e acontecimentos do dia-a-dia?
  • Sim, na maior parte das vezes não consigo controlar a situação.
  • Sim, algumas vezes eu não consigo controlar a situação.
  • Não, eu sempre consigo controlar a situação.
Imagem ilustrativa da questão
Tenho estado tão triste que tenho até dificuldade para domir.
  • Sim, tenho muita dificuldade para dormir e não consigo descansar nada.
  • Várias vezes por semana tenho dificuldade para pegar no sono.
  • Não, eu durmo sempre muito bem.
Imagem ilustrativa da questão
Não sei bem porquê mas estou muito triste e choro facilidade.
  • Não, estou muito feliz.
  • Sim, tenho me sentido triste ou chateada mais de 3 vezes por semana.
  • Sim, quase sempre estou triste, chateada e chorosa.
Imagem ilustrativa da questão
Tenho estado tão triste que choro várias vezes ao dia.
  • Sim, na maior parte das vezes.
  • Sim, mas ocasionalmente.
  • Não, isso nunca acontece.
Imagem ilustrativa da questão
Quantas vezes já passou pela sua cabeça fazer algum mal a si mesma ou ao bebê?
  • Nunca passou nada disso pela minha cabeça.
  • Já tive pensamentos assim, mas não acontecem mais de 1 vez por semana.
  • Este é um pensamento que tenho com alguma frequência.

Sintomas de depressão pós-parto no homem

Os homens também podem apresentar depressão pós-parto, podendo os sintomas serem percebidos desde o final da gestação até o primeiro ano de vida do bebê. O homem normalmente apresenta irritabilidade e impaciência, tristeza, pensamentos negativos, falta de vontade para conviver com outras pessoas, choro fácil e constante, falta de apetite e ansiedade, por exemplo. Além disso, o homem pode ter falta de atenção e, no caso de ter outros filhos, ter dificuldade para se relacionar com seus filhos.

Geralmente, os sintomas de depressão pós parto nos homens estão relacionados com o aumento de responsabilidades, relacionadas com fornecer uma boa vida ao bebê e dar suporte emocional à esposa. Assim, o homem com sintomas de depressão pós-parto também deve consultar um psicólogo ou psiquiatra para iniciar o tratamento adequado. Veja como deve ser feito o tratamento para a depressão pós-parto.

Causas de depressão pós-parto

A depressão pós-parto não possui uma causa específica, mas alguns fatores podem favorecer a sua ocorrência como por exemplo depressão anterior, estresses durante a gravidez, falta de planejamento da gravidez, baixa idade materna, problemas no relacionamento, violência doméstica e condições socio-economicas.

Além disso, a falta de apoio da família, o isolamento, ansiedade, a privação de sono e o vício em álcool ou outras drogas podem também levar à depressão pós-parto.

Bibliografia >

  • MINISTÉRIO DA SAÚDE. Depressão pós-parto: causas, sintomas, tratamento, diagnóstico e prevenção. Disponível em: <http://saude.gov.br/saude-de-a-z/saude-mental/depressao-pos-parto>. Acesso em 27 Nov 2019
  • IBIAPINA, Flávio Lúcio P.; ALVES, Júlio Augusto G.; BUSGAIB, Rosana P. S; COSTA, Fabrício S. C. Depressão pós-parto: tratamento baseado em evidências. FEMINA. Vol 38. 3 ed; 161-165, 2010
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