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Suco de mamão para dar energia

O suco de mamão é um excelente remédio caseiro para dar energia porque tem açúcares naturais que aumentam a disposição para realizar as atividades diárias.

Além disso, o mamão também ajuda a combater a prisão de ventre porque, além de rico em fibras, facilita os movimentos intestinais e também melhora a digestão, pois tem enzimas que ajudam a decompor os alimentos.

Deve-se beber um copo desse suco logo no café da manhã para dar energia para o resto do dia.

Suco de mamão para dar energia

Ingredientes

  • 1 mamão
  • Suco de 1 limão
  • 1 banana grande
  • 1 xícara e meia de suco de laranja natural
  • Meia colher de gengibre ralado em pó

Modo de preparo

Cortar o mamão na metade e retirar as sementes com uma colher. Usar a colher para retirar a polpa da casca. Misturar com o suco de limão em uma tigela. Descascar e cortar a banana em fatias. Bater tudo no liquidificador até ficar bem homogêneo. Despejar em copos refrigerados e servir a seguir.

Veja outro suco delicioso com mamão em: Suco de laranja e mamão para prisão de ventre.

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