A malva é uma planta medicinal, também conhecida como Malva-cheirosa, Malva-das-boticas, Malva-silvestre, Malva-de-casa, Malva-rosa ou Rosa cheirosa, que possui ação antioxidante, antimicrobiana e anti-inflamatória, podendo ser usada para aliviar a congestão nasal, combater e prevenir infecções, principalmente na boca, e aliviar os sintomas de doenças de pele, por exemplo.
Tanto as flores quanto as folhas da malva possuem benefícios e podem ser usadas no preparo de chá, infusão, xarope, pomadas e cataplasma.
O nome científico da malva é Malva sylvestris e pode ser encontrada em lojas de produtos naturais, farmácias de manipulação, em algumas feiras livres e em mercados.
Benefícios da malva
A malva possui propriedade antioxidante, anti-inflamatória, antisséptica e antimicrobiana, além de ter atividade citotóxica e antiproliferativa, o que garante diversos benefícios, sendo os principais:
- Ajuda a aliviar a tosse seca e irritativa;
- Favorece a eliminação do catarro, desobstruindo as vias respiratórias;
- Previne o desenvolvimento da candidíase oral;
- Ajuda no tratamento de abscessos e úlceras;
- Alivia os sintomas da dermatite e de queimadura;
- Previne o desenvolvimento do câncer.
Além disso, devido a sua propriedade anti-inflamatória, a malva pode também auxiliar no tratamento da gastrite, desde que seja usada de acordo com a orientação do médico como forma de complementar o tratamento recomendado.
Como usar a malva
Tanto as folhas quanto as flores de malva podem ser utilizadas para preparar infusões, chás, cataplasma, xarope, loções e pomadas, por exemplo. Assim, a forma de uso da malva pode variar de acordo com o objetivo.
No caso de se usar para tratar problemas de pele, a malva pode ser utilizada em forma de cataplasma ou pomada, por exemplo, enquanto que no caso de tratamento de infecções na boca, por exemplo, pode ser indicado o uso da malva em forma de chá ou infusão, por exemplo.
Como fazer o chá de malva
As partes da malva usadas para fins medicinais são suas folhas e flores para chás ou infusões.
Ingredientes
- 1 colher de sobremesa de malva;
- 1 xícara de ch[a de água ferventes.
Modo de preparo
Para preparar o chá, basta colocar 2 colheres de sopa de folhas secas de malva em uma xícara de água fervente, deixar repousar por 10 minutos e coar. Este chá pode-se beber até 4 vezes ao dia ou de acordo com a orientação do médico ou do fitoterapeuta.
Possíveis efeitos colaterais e contraindicações
O principal efeito colateral da malva é a intoxicação, quando utilizada em grandes doses. Além disso, o chá de malva está contraindicado durante a gravidez e a amamentação. A malva pode ainda comprometer a absorção de outros medicamentos que contenham mucilagens e, por isso, deve fazer-se um intervalo de pelo menos 1 hora entre a ingestão do chá de Malva e a toma de outros medicamentos.
