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Sintomas de prisão de ventre

A prisão de ventre, ou constipação intestinal, é uma situação que causa muito incômodo e desconforto e que está presente em boa parte das pessoas. A sensação de intestino preso é causada pela diminuição da frequência de evacuações, fezes secas, pequenas e duras, gases, mal-humor e desconforto abdominal.

Para evitar a prisão de ventre é importante realizar exercícios e possuir uma alimentação saudável e rica em fibras para aumentar o movimento intestinal e diminuir a barriga inchada, aliviando os sintomas da constipação. Veja como é feita a dieta para constipação intestinal.

Sintomas de prisão de ventre

Principais sintomas

A prisão de ventre é mais frequente entre as mulheres devido às alterações hormonais e em idosos, já que normalmente há aumento no consumo de medicamentos e diminuição da prática de exercícios físicos, o que dificultam o movimento intestinal. Assi, os principais sintomas da prisão de ventre são:

  • Dificuldade em fazer cocô;
  • Muito esforço para evacuar;
  • Cocô muito duro e seco;
  • Fezes que provocam sangramento no reto;
  • Sensação de evacuação incompleta;
  • Dor e desconforto abdominal;
  • Inchaço da barriga;
  • Diminuição da frequência de idas ao banheiro;
  • Mal humor e irritabilidade;
  • Mal-estar;
  • Gases;
  • Distúrbios digestivos;
  • Indisposição.

O intestino preso é causado principalmente pela baixa quantidade de fibras na alimentação, baixa ingestão de água e falta de atividade física. Além disso, fatores psicológicos podem interferir negativamente sobre o intestino e causar a prisão de ventre. Saiba mais sobre as causas e como é o tratamento da prisão de ventre.

Pelo fato das evacuações serem difíceis e, muitas vezes, dolorosas, é comum que pessoas que possuem constipação intestinal crônica apresentem fissuras anais, hemorróidas, sangue nas fezes e, nos casos mais graves, a prisão de ventre pode ser um sinal de câncer de intestino. Saiba quais são os sintomas de câncer de intestino.

Como evitar

Para evitar a prisão de ventre é importante praticar atividades físicas regularmente, beber muita água e possuir uma dieta adequada, incluindo na alimentação sucos de frutas com casca e alimentos ricos em fibras, como as farinhas e os cereais mais escuros. Veja quais são os remédios caseiros para prisão de ventre. 

Além disso, também é importante ir ao banheiro sempre que sentir vontade e sentar na posição correta para facilitar a passagem das fezes pelo intestino e não cause incômodos. Saiba como fazer cocô do jeito certo.

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