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Remédios caseiros para tosse seca

Janeiro 2020

Um bom remédio caseiro para tosse seca é tomar um chá preparado com plantas medicinais que possuem propriedades calmantes, que diminuem a irritação na garganta, e anti-alérgicas, porque isto ajuda a acalmar a tosse naturalmente.

Caso a tosse seca persista por mais de 2 semanas é aconselhada uma consulta médica, pois este sintoma pode estar relacionada à alguma alergia ou outra doença pulmonar e o médico poderá solicitar mais exames para descobrir a causa da tosse e receitar outros tipos de medicamentos, como um anti-histamínico para combater a alergia, que consequentemente trata a alergia e alivia a tosse seca. Veja mais o que pode ser tosse seca que não passa.

Uma outra opção é tomar um remédio à base de codeína, que se compra na farmácia, pois ele bloqueia o reflexo da tosse, mas não deve ser tomado se tiver tosse com catarro. No entanto, os chás caseiros, mornos e de plantas medicinais continuam sendo uma boa opção, como por exemplo:

1. Chá de hortelã 

Remédios caseiros para tosse seca

A hortelã tem propriedade anti-séptica, tranquilizante suave e analgésica, principalmente a nível local e das mucosas do aparelho digestivo.

Ingredientes

  • 1 colher (de chá) de folhas secas ou frescas de hortelã;
  • 1 xícara de água;
  • 1 colher (de chá) de mel.

Modo de preparo

Ferver a água e depois adicionar as folhas de hortelã picadas na xícara, em seguida, deixar repousar por 5 minutos. Coar e beber a seguir, adoçado com mel. Veja outros benefícios da hortelã.

2. Chá de alteia 

Remédios caseiros para tosse seca

A alteia possui propriedade anti-inflamatória e sedativa que pode ajudar a acalmar a tosse.

Ingredientes

  • 150 mL de água;
  • 10 g de raízes de alteia.

Modo de preparo

Colocar os ingredientes juntos num recipiente e deixar descansar por 90 minutos. Mexer frequentemente e depois coar. Tomar este chá morno várias vezes ao dia, enquanto os sintomas persistirem. Veja para que serve a planta alteia.

3. Chá de amor-perfeito

Remédios caseiros para tosse seca

Um outro bom remédio caseiro para tosse seca é tomar o chá de amor-perfeito porque esta planta medicinal possui propriedade calmante que ajuda a acalmar a tosse e ainda fortalece o sistema imune.

Ingredientes

  • 1 colher (sopa) de amor-perfeito;
  • 1 xícara de água fervente;

Modo de preparo

Adicionar as folhas de amor-perfeito à água fervente e deixar repousar por 5 minutos. Coar e tomar o chá morno adoçado com mel.

Conheça outras receitas fáceis de preparar e muito eficazes no combate à tosse no vídeo a seguir:

Remédios Caseiros para a Tosse

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Bibliografia >

  • SUTOVSKA, M. et al. Antitussive activity of Althaea officinalis L. polysaccharide rhamnogalacturonan and its changes in guinea pigs with ovalbumine-induced airways inflammation. Bratisl Lek Listy. Vol.112, n.12. 670-675, 2011
  • REVISTA BRASILEIRA DE NUTRIÇÃO FUNCIONAL. Uma revisão sobre os efeitos benéficos de fitoquímicos presentes em flores comestíveis. Disponível em: <https://www.vponline.com.br/portal/noticia/pdf/ccaab5e08561db9f846d744c9728c889.pdf>. Acesso em 15 Jan 2020
  • MINISTÉRIO DA SAÚDE. Monografia da espécie Mentha x piperita L. (Hortelã pimenta). 2015. Disponível em: <https://portalarquivos2.saude.gov.br/images/pdf/2017/setembro/11/Monografia-Mentha-piperita.pdf>. Acesso em 15 Jan 2020
  • TOIU, Anca et al. Pharmacognostic research on Viola tricolor L. (Violaceae). FARMACIA. Vol.57, n.2. 218-222, 2009
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