Os remédios caseiros para espinhas, como tônico de chá de camomila, esfoliante de mel e fubá, e máscara de Aloe vera, têm ação antisséptica e anti-inflamatória, que ajudam a diminuir a inflamação, combatendo as espinhas e controlando a oleosidade da pele.
No entanto, os remédios caseiros para espinha não têm efeito imediato, sendo importante que façam parte de uma rotina saudável. Por isso, é aconselhado também manter uma alimentação saudável, rica em alimentos com ação anti-inflamatória, como cereais integrais, sardinha e a castanha-do-pará. Veja como fazer uma dieta para diminuir as espinhas.
Além disso, é aconselhado também consultar o dermatologista, para fazer uma avaliação completa e indicar o tratamento mais adequado, que pode ser feito com remédios caseiros ou com o uso de medicamentos, principalmente em casos de espinhas mais inflamadas. Confira os remédios mais indicados para espinha.
14 remédios caseiros para secar espinhas
Algumas opções de remédios caseiros e naturais para espinhas são:
1. Tônico de chá de camomila
O tônico de chá de camomila é rico em compostos fenólicos e óleos essenciais com propriedades anti-inflamatórias, cicatrizantes, antimicrobianas e calmantes, que ajudam a diminuir as inflamações das espinhas.
Ingredientes:
- 20 a 30g de flores frescas ou secas de camomila;
- 500 ml de água.
Modo de preparo:
Em uma panela, ferver a água. Após apagar o fogo, adicionar as flores de camomila, tampar a panela e deixar repousar por 10 minutos. Em seguida, coar o chá, molhar uma gaze, algodão ou pano limpo e passar levemente sobre a pele higienizada e seca. Esse tônico pode ser usado 1 vez por dia.
2. Esfoliante de mel e fubá
O mel tem propriedades antibactericidas e anti-inflamatórias, sendo uma boa opção para diminuir a inflamação e ajudar no tratamento das espinhas.
Já o fubá tem ação esfoliante suave, promovendo a limpeza da pele e ajudando a remover células mortas.
Ingredientes:
- 1 colher (de sopa) de fubá;
- 2 colheres (de sopa) de mel.
Modo de preparo:
Colocar os ingredientes num pote, misturando bem uma colher ou espátula. Aplicar a mistura no rosto limpo e seco, realizando movimentos circulares com as pontas dos dedos. Em seguida, lavar o rosto com água fria ou morna e secar o rosto.
Essa esfoliação pode ser feita 1 vez por semana.
3. Compressa de soro fisiológico
O soro fisiológico é uma ótima opção para complementar o tratamento da espinha, porque ajuda a limpar a pele e reduz a dilatação dos poros, diminuindo a inflamação e a oleosidade. Veja outros benefícios do soro para o rosto.
Ingredientes:
- 3 colheres (de sopa) de soro fisiológico;
- 1 disco de algodão ou gaze
Modo de preparo:
Lavar e secar a pele do rosto. Molhar bem o disco de algodão, ou gaze, no soro fisiológico e passar no rosto delicadamente. Deixar o soro secar naturalmente no rosto para ser bem absorvido pela pele.
Pode-se usar essa compressa 1 vez por dia.
4. Tônico de chá verde
O chá verde é rico em catequinas e taninos, que são compostos bioativos com propriedades antioxidantes, adstringentes, anti-inflamatórias e antibacterianas, diminuindo a inflamação das espinhas e controlando a oleosidade da pele. Confira outros benefícios do chá verde.
Ingredientes:
- 1 colher (de chá) de chá verde em folhas;
- 1 xícara de água.
Modo de preparo:
Ferver a água e, após desligar o fogo, adicionar as folhas do chá verde. Tampar e deixar repousar por 10 minutos e, depois, coar. Após higienizar e secar bem o rosto, molhar uma gaze, algodão ou pano limpo no chá verde e passar levemente sobre a pele higienizada e seca. Pode-se usar esse tônico 1 vez por dia.
5. Máscara de Aloe vera e jojoba
A Aloe vera, ou babosa, possui ação cicatrizante, bactericida, fungicida e anti-inflamatória, ajudando a diminuir as inflamações das espinhas.
Já o óleo de jojoba ajuda a equilibrar a função das glândulas sebáceas da pele, controlando a oleosidade.
Ingredientes:
- 2 colheres (de chá) do gel da folha de Aloe vera;
- 4 gotas de óleo de jojoba.
Modo de preparo:
Colocar os ingredientes em um recipiente e misturar bem. Após higienizar e secar bem o rosto, aplicar a máscara, massageando com as pontas dos dedos. Deixar a máscara agir por 20 minutos e, após, enxaguar com água fria.
Essa máscara pode ser feita 1 ou 2 vezes por semana.
Antes de usar o gel da folha da babosa, deve-se fazer um teste passando um pouco do gel no dorso da mão para saber se tem alergia. Se a pele ficar vermelha ou irritada, não é recomendado o uso do gel de babosa.
Leia também: Óleo de jojoba: para que serve e como usar tuasaude.com/oleo-de-jojoba6. Esfoliante de aveia e alecrim
A aveia é rica em compostos fenólicos com ação anti-inflamatória, cicatrizante e tonificante, sendo uma ótima opção para complementar o tratamento das espinhas.
Já o óleo essencial de alecrim tem propriedades antissépticas e antimicrobianas, diminuindo as inflamações das espinhas.
Ingredientes:
- 2 colheres de sopa de farinha de aveia;
- 3 gotas de óleo essencial de alecrim;
- 4 colheres de sopa de óleo de jojoba, ou rosa mosqueta.
Modo de preparo:
Em um recipiente, colocar todos os ingredientes e misturar bem até obter uma mistura homogênea. Higienizar e secar bem o rosto e, após, aplicar a mistura na pele, massageando com movimentos circulares leves por 5 minutos. Enxaguar a pele com água fria.
Esse esfoliante pode ser feito 1 vez por semana.
7. Máscara de argila verde e lavanda
A argila verde possui ação adstringente, tonificante e cicatrizante, ajudando a remover as impurezas da pele, além de diminuir a inflamação e a oleosidade da pele.
Já o chá de lavanda é cicatrizante e anti-inflamatório.
Ingredientes:
- 2 colheres de sopa de argila verde;
- 1 xícara de chá de lavanda gelado.
Modo de preparo:
Colocar os ingredientes em um pote e misturar bem até obter uma mistura homogênea. Após higienizar e secar bem o rosto, aplicar a máscara e deixar atuar por 20 minutos. Depois, enxaguar com água fria. Essa máscara pode ser usada 1 vez por semana.
8. Chá de bardana
Um ótimo remédio caseiro para espinhas é passar o chá de bardana na pele, porque esta planta medicinal melhora a função das glândulas sebáceas e possui propriedades antissépticas que ajudam a limpar a pele de forma adequada.
Ingredientes
- 2 colheres (de chá) da raiz da bardana seca ou fresca;
- 500 mL de água fria.
Modo de preparo
Colocar a raiz da bardana cortada em pequenos pedaços na água fria e deixar descansar por 6 horas. Depois de estar de molho, levar ao fogo e ferver durante 1 minuto, contado após a água ferver.
Usar a solução após estar coada, lavando a área afetada de 2 a 3 vezes por dia, ou aplicar o chá sobre a espinha inflamada com auxílio de um algodão. Além disso, tome 1 xícara do chá de bardana, 2 vezes ao dia.
9. Óleo essencial de sândalo branco
O óleo essencial de sândalo branco (Santalum album) é rico em resinas com propriedades antissépticas que ajudam a combater as espinhas.
Ingredientes
- Óleo essencial de sândalo branco;
- 180 mL de água.
Modo de preparo
Misturar algumas gotas de óleo essencial de sândalo branco na água. Em seguida, molhar um algodão na solução e aplicar sobre as espinhas, 3 vezes por dia.
10. Chá de calêndula
O chá de calêndula (Calendula officinalis) possui propriedades anti-inflamatórias, antibacterianas e cicatrizantes, sendo uma ótima opção remédio caseiro para secar espinhas.
Além disso, tomar o chá de calêndula também é indicado porque aumenta a atividade do sistema imune por estimular as células brancas do sangue.
Ingredientes
- 1 colher (de sopa) de flores secas de calêndula;
- 1 litro de água fervente.
Modo de preparo
Adicionar as flores de calêndula na água quente e deixar repousar por 10 minutos, coar e beber morno. Tomar até 3 vezes ao dia.
O chá de calêndula também pode ser usado na forma de compressas mornas sobre as espinhas. Para isso, deve-se molhar uma compressa limpa e seca no chá, como uma gaze ou algodão, por exemplo, e aplicar sobre as espinhas, 3 vezes ao dia, deixando agir por 30 minutos.
11. Óleo essencial de melaleuca
O óleo essencial de melaleuca é um excelente remédio caseiro para secar espinhas, pois possui propriedades antissépticas, antibacterianas e cicatrizantes, ajudando a combater o microrganismo responsável pelo surgimento da acne.
Ingredientes
- 5 gotas de óleo essencial de melaleuca;
- 2 colheres (de sopa) de óleo de coco, amêndoa doce ou azeite.
Modo de preparo
Misturar os ingredientes e passar sobre as espinhas 1 vez ao dia, por no máximo 6 dias seguidos.
Antes de aplicar o óleo de melaleuca, deve-se verificar se possui alergia a esse óleo e, por isso, é recomendado passar uma gota do óleo de melaleuca na pele do dorso da mão.
Caso surjam sintomas de alergia como vermelhidão, coceira, inchaço ou formação de pequenas bolhas na mão, deve-se lavar a pele e não usar o óleo de melaleuca como remédio caseiro para espinhas.
12. Loção de aroeira
Aplicar diariamente na pele a loção caseira de aroeira (Schinus molle L.) na pele também ajuda pois é eficaz para secar as espinhas e combater as manchas da pele.
Ingredientes
- 100 g de cascas de aroeira;
- 1 litro de água.
Modo de preparo
Colocar os ingredientes numa panela e leve ao fogo por cerca de 15 minutos. Tapar a panela, desligar o fogo e deixar descansar por mais 15 minutos, a seguir coar e guardar esta solução num recipiente de vidro limpo e seco, bem fechado, como um vidro de maionese vazio, por exemplo.
Deve-se aplicar um pouco desta solução em cima das espinhas de 3 a 5 vezes por dia, deixando secar sozinha.
13. Chá de alteia
O chá de alteia, feito com a planta Althaea officinalis, possui propriedades emolientes, anti-inflamatórias, antimicrobianas, antissépticas e cicatrizantes que ajudam a secar as espinhas.
Ingredientes
- 1 colher (de chá) de raízes de alteia;
- 1 xícara de água fervente.
Modo de preparo
Colocar em um recipiente as raízes de alteia e a água fervente, deixando repousar por cerca de 10 minutos. Em seguida, coar, esperar amornar e molhar um pano limpo ou uma gaze na solução e aplicar sobre as espinhas, várias vezes por dia.
14. Infusão de violeta
A infusão de violeta (Viola odorata) também é uma boa opção de remédio caseiro para espinhas, pois tem ação anti-inflamatória.
Ingredientes
- 40 g de folhas e flores de violeta;
- 1 litro de água.
Modo de preparo
Colocar a água para ferver e, após a fervida, desligar o fogo. Adicionar as flores e folhas de violeta e deixar repousar por 10 minutos.
Em seguida, coar, esperar amornar, molhar uma gaze ou um algodão na infusão, e passar sobre as espinhas.
Cuidados durante o uso dos remédios caseiros
Para complementar o tratamento caseiro para espinhas, é indicado ainda ter alguns cuidados, como:
- Evitar usar maquiagem, a exposição solar e o estresse;
- Fazer alguma atividade física;
- Nunca espremer os cravos e as espinhas para evitar que a pele fique manchada e com cicatrizes.
Além disso, deve-se adotar uma alimentação equilibrada com pouco sal e pouca gordura, evitando ainda chocolate, leite e amendoim, por exemplo.
Veja com a nutricionista Tatiana Zanin como fazer uma dieta para diminuir ou evitar as espinhas: