7 remedios caseros para el acné (¡comprobados!)

Actualizado en noviembre 2023
Evidencia científica

Algunos remedios caseros que pueden ser utilizados para eliminar el acné son la sábila, la manzanilla y la avena, por ejemplo, debido a que contienen propiedades antiinflamatorias, antisépticas y antioxidantes, que ayudan a desinflamar las espinillas, destapar los poros y controlar la producción de grasa de la piel, previniendo y combatiendo la formación del acné.

Este tipo de remedios caseros sirven para complementar el tratamiento indicado por el médico, el cual puede consistir en el uso de cremas, lociones, medicamentos o tratamientos estéticos, dependiendo de la edad, el tipo de piel y la cantidad de acné que la persona presente.

Además de eso, es aconsejado también consultar con un dermatólogo para que sea realizada una evaluación completa y sea indicado el tratamiento más adecuado, que puede ser realizado con remedios caseros o con el uso de medicamentos, principalmente en casos de espinillas más inflamadas. Conozca cómo es el tratamiento para el acné

Imagem ilustrativa número 1

Opciones de remedios caseros

Los principales remedios caseros para el acné son: 

1. Máscara de jojoba y sábila

La sábila, posee acción cicatrizante, bactericida, fúngica y antiinflamatoria, ayudando a disminuir las inflamaciones de las espinillas. En el caso de la jojoba, ayuda a equilibrar la función de las glándulas sebáceas de la piel, controlando la oleosidad. Vea cuáles son los beneficios de la sábila.

Ingredientes: 

  • 2 cucharas de té de gel de la hoja de áloe vera;
  • 2 gotas de aceite de jojoba.

Modo de preparación:

Colocar los ingredientes en un recipiente y mezclar bien. Después higienizar y secar bien el rostro, aplicar la máscara, masajeando con las puntas de los dedos. Dejar la máscara actuar por 20 minutos, y después enjuagar con agua fría. Esta máscara puede ser realizada 1 a 2 veces por semana. 

2. Tónico de manzanilla 

La manzanilla es rica en compuestos fenólicos y aceites esenciales con propiedades antiinflamatorias, cicatrizantes, antimicrobianas y calmantes, que ayudan a disminuir las inflamaciones de las espinillas.  

Ingredientes:

  • 20 a 30 g de flores frescas secas de manzanilla;

  • 500 ml de agua.

Modo de preparación:

En una cacerola, hervir el agua y retirar del fuego. Adicionar las flores de manzanilla en el agua, tapar la cacerola y dejar reposar durante 10 minutos. Luego, colar el té, mojar con un paño limpio o una gasa y pasar suavemente sobre la piel higienizada y seca. Este tónico puede ser usado 1 vez por día.

3. Exfoliante de avena y romero

La avena es rica en compuestos fenólicos con acción antiinflamatoria, cicatrizante y tonificante, siendo una óptima opción para complementar en el tratamiento de las espinillas.

En el caso del aceite esencial de romero, posee propiedades antisépticas y antimicrobianas que ayudan a disminuir las inflamaciones de las espinillas. 

Ingredientes: 

  • 2 cucharadas de sopa de harina de avena;

  • 3 gotas de aceite esencial de romero;

  • 4 cucharadas de sopa de aceite de jojoba o rosa mosqueta.

Modo de preparación:

En un recipiente, colocar todos los ingredientes y mezclar bien hasta obtener una mezcla homogénea. Higienizar y secar bien el rostro y después aplicar la mezcla en la piel, masajeando con movimientos circulares leves por 5 minutos. Enjuagar la piel con agua fría. Este exfoliante puede ser usado 1 vez por semana.  

4. Compresa de suero fisiológico

El suero fisiológico es una gran opción para complementar el tratamiento de las espinillas, ya que ayuda a limpiar la piel y reduce la dilatación de los poros, disminuyendo la inflamación y la oleosidad. 

Ingredientes:

  • 3 cucharadas (de sopa) de suero fisiológico;
  • 1 disco de algodón o gasa.

Modo de preparación:

Lavar y secar la piel de la cara. Humedecer bien el algodón o la gasa en la solución salina y aplicarlo suavemente sobre el rostro. Dejar que el suero se seque naturalmente en la cara para que la piel lo absorba bien. Es posible usar esta compresa una vez al día.

5. Máscara de arcilla verde y lavanda

La arcilla verde posee acción astringente, tonificante y cicatrizante, ayudando a remover las impurezas de la piel, además de disminuir la inflamación y la oleosidad de la piel. En el caso del té de lavanda, es cicatrizante y antiinflamatorio.

Ingredientes:

  • 2 cucharadas de arcilla verde;

  • 1 taza de té de lavanda helado.

Modo de preparación:

Colocar todos los ingredientes en un recipiente y mezclar bien hasta obtener una mezcla homogénea. Después higienizar y secar bien el rostro, aplicando la máscara y dejar actuar por 20 minutos. Posteriormente, enjuagar con agua fría. Esta máscara puede ser usada 1 vez por semana. 

6. Tónico de té verde

El té verde es rico en catequinas y taninos, que son compuestos bioactivos con propiedades antioxidantes, astringentes, antiinflamatorias y antibacterianas, disminuyendo la inflamación de las espinillas y controlando la oleosidad de la piel. 

Ingredientes: 

  • 1 cuchara de hojas de té verde;

  • 1 taza de agua.

Modo de preparación:

Hervir el agua, apagar el fuego y adicionar las hojas de té verde. Tapar y dejar reposar durante 5 a 10 minutos y colar. Después de higienizar y secar bien el rostro, mojar la gasa, algodón o paño limpio, en el té verde y pasar levemente sobre la piel higienizada y seca. Puede usarte este tónico 1 vez al día. 

7. Tónico de consuelda

La consuelda (Symphytum officinale L.) posee propiedades cicatrizantes, astringentes y antiinflamatorias, siendo un excelente aliado para combatir las espinillas que surgen en el rostro y en el cuerpo.

Ingredientes

  • 4 cucharadas de hojas secas de consuelda;

  • 1/2 litro de agua.

Modo de preparación

Colocar los ingredientes en una olla y dejar hervir por 5 minutos, tapar y colar a continuación. Colocar el té en un recipiente de cristal limpio con tapa y guardarlo en el refrigerador por un máximo de 3 días.

Lavar la cara con jabón antiséptico y después de secar, humedecer un pedazo de algodón en el té de consuelda y aplicar sobre las espinillas de la cara, cuello, brazos o espalda y dejar secar naturalmente. Aplicar este tónico 2 veces al día, por la mañana y por la noche.

La alimentación también es importante para ayudar a eliminar y a prevenir la aparición de acné, vea en el vídeo a continuación qué alimentos debe ingerir y cuáles evitar:

youtube image - ACNÉ: Qué comer para acabar con las espinillas