4 remédios caseiros para aumentar o apetite sexual

Atualizado em novembro 2023
Evidência científica

Alguns remédios caseiros para aumentar o apetite sexual são o suco de açaí com guaraná ou o chá de catuaba com salsaparrilha, pois têm propriedades estimulantes e afrodisíacas, que favorecem o fluxo de sangue para os órgãos genitais, além de aumentar a disposição e a energia.

Estes remédios caseiros podem ser usados até 3 vezes por dia, sendo importante consultar o urologista, no caso de homens, ou ginecologista, no caso de mulheres, para realizar exames e identificar se existe algum desequilíbrio hormonal que possa estar causando baixa libido.

Além disso, para aumentar a libido é também recomendado ter uma alimentação saudável, fazer exercício de forma regular, dormir pelo menos 8 horas e evitar o consumo excessivo de bebidas alcoólicas.

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Imagem ilustrativa número 1

1. Suco de açaí e guaraná

Um bom remédio caseiro para aumentar o apetite sexual é com açaí e guaraná porque o açaí é afrodisíaco e o guaraná tem propriedades estimulantes.

Ingredientes

  • 4 polpas de açaí de 100 g cada;
  • Meia caixa de morangos picados;
  • 2 litros de água;
  • 2 colheres de guaraná em pó;
  • 4 colheres de sopa de açúcar mascavo;
  • 2 colheres de sopa de mel;
  • 1/2 colher de sopa de canela em pó.

Modo de preparo

Colocar todos os ingredientes no liquidificador e bater até formar uma mistura homogênea. Beber 1 copo do suco, no mínimo, 3 vezes por dia.

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2. Chá de catuaba e salsaparrilha

O remédio caseiro para apetite sexual com catuaba e salsaparrilha ajuda a aumentar o apetite sexual, pois estas plantas medicinais possuem propriedades estimulantes e afrodisíacas, aumentando o tempo de ereção masculina e a sensibilidade dos órgãos genitais femininos.

Ingredientes

  • 1 colher de sopa de casca de catuaba;
  • 2 colheres de sopa de raiz triturada de salsaparrilha;
  • 250 mL de água.

Modo de preparo

Colocar a água para ferver juntamente com a catuaba e a salsaparrilha e depois de fervida, deixar amornar, coar e beber cerca de 2 a 3 xícaras do chá por dia.

Além deste chá, o chá de Yohimbe também é uma ótima opção para aumentar o apetite sexual, pois possui propriedades afrodisíacas.

3. Vitamina de banana e melancia

A melancia possui uma grande quantidade de fitonutrientes, como licopeno, beta caroteno e citrulina, que ajudam a relaxar os vasos sanguíneos no caso dos homens. Já as bananas ajudam a aumentar a quantidade de hormônios tanto masculinos quanto femininos.

Para aumentar ainda mais o potencial desse remédio caseiro, pode-se acrescentar a castanha do pará, pois contém uma grande quantidade de selênio, ajudando a aumentar a produção de serotonina e, no caso dos homens, de testosterona.

Ingredientes

  • 1 banana;
  • 1 fatia de melancia;
  • 1 castanha do pará
  • 1/2 copo de água.

Modo de preparo

Juntar todos os ingredientes no liquidificador, misturar e beber cerca de 2 copos do suco por dia.

4. Chá de feno-grego

O feno-grego é uma planta medicinal que ajuda a regular os níveis hormonais e, por tanto, pode ser usada para aumentar o desejo sexual.

Ingredientes

  • 1 colher de chá de sementes de feno-grego em pó;
  • Uma pitada de pimenta;
  • 250 ml de água.

Modo de preparo

Em uma xícara, colocar as sementes em pó de feno-grego e uma pitada de pitada e deixar repousar por 3 horas. Em seguida, adicionar água quente e deixar por cerca de 10 minutos. Depois, coar e beber pelo menos 3 vezes por dia.

Como aumentar a libido naturalmente

Além destes remédios caseiros, outras dicas para aumentar o apetite sexual incluem:

  • Utilizar alimentos afrodisíacos, como o figo, a banana, o chocolate ou o café;
  • Manter uma alimentação saudável e fazer exercício físico regular;
  • Reservar tempo para relaxar e aliviar o estresse;
  • Dormir, pelo menos, 8 horas por noite;
  • Procurar novas aventuras durante o contato íntimo;
  • Evitar a ingestão exagerada de bebidas alcoólicas ou remédios.

Veja como preparar uma refeição afrodisíaca no vídeo a seguir.

youtube image - ESTIMULANTE SEXUAL NATURAL

No entanto, quando o casal não consegue aumentar o apetite sexual com estas medidas, deve consultar um sexólogo ou terapeuta sexual para iniciar o tratamento adequado. Quando a pessoa não tem nenhum tipo de desejo sexual e se sente bem assim, ela pode ser assexuada, o que não é considerado um problema de saúde, mas uma orientação sexual.

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