Alguns remédios caseiros para amigdalite, como fazer gargarejo com água morna e sal ou tomar chá de feno-grego, por exemplo, ajudam a aliviar a dor e o desconforto na garganta pois possuem ação anti-inflamatória, antisséptica e antimicrobiana.
A amigdalite é uma inflamação das amígdalas que geralmente acontece por causa de um infecção bacteriana ou viral, causando sintomas como dificuldade para engolir, garganta vermelha e inchada, febre ou calafrios. Veja outros sintomas da amigdalite.
Os remédios caseiros para amigdalite ajudam apenas a aliviar os sintomas e acelerar a recuperação e não devem substituir o tratamento indicado pelo otorrinolaringologista, especialmente quando a dor de garganta é muito forte, é acompanhada de pus na garganta e febre ou os sintomas não melhoram após 2 dias.
10 remédios caseiros para amigdalite
Alguns remédios caseiros para amigdalite são:
1. Gargarejo com água morna e sal
O sal é um conhecido antimicrobiana natural, ou seja, é capaz de eliminar vários tipos de microrganismos. Isso significa que, quando se faz um gargarejo com sal, é possível eliminar o excesso de bactérias que pode estar causando a infecção nas amígdalas.
A temperatura da água também é importante, já que utilizar água muito quente ou fria pode piorar a dor de garganta.
Ingredientes
- 1 colher (de sopa) de sal;
- ½ copo de água morna.
Modo de uso
Misturar o sal no copo de água até que o sal se dissolva completamente e a mistura fique transparente. Depois, colocar um ou dois goles na boca e, inclinando a cabeça para trás, fazer um gargarejo por cerca de 30 segundos. Por fim, deitar a água fora e repetir até ao final da mistura.
Esta técnica é bastante utilizada para reduzir rapidamente a dor e pode ser feita até 4 ou 5 vezes por dia.
2. Ingestão de óleo de hortelã-pimenta
O óleo essencial de hortelã-pimenta tem ação anti-inflamatória, antibacteriana e antiviral, sendo uma boa opção de remédio caseiro para amigdalite, já que ajuda a reduzir a inflamação e aliviar a dor, além de eliminar o excesso de vírus e bactérias que possam estar causando a infecção.
No entanto, para fazer ingestão deste óleo é muito importante diluído em outro óleo vegetal, como o azeite ou o óleo de coco, por exemplo, para evitar causar algum tipo de queimadura no esôfago. Idealmente, os óleos essenciais só devem ser ingeridos sob orientação de um profissional da área, já que nem todos podem ser ingeridos com segurança.
Ingredientes
- 2 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta;
- 1 colher (de sopa) de óleo vegetal (azeite, óleo de coco ou amêndoas doces).
Modo de uso
Misturar o óleo essencial na colher de óleo vegetal e depois ingerir. Este remédio caseiro pode ser usado até 2 vezes por dia. Doses superiores devem ser evitadas, já que o uso excessivo deste óleo podem causar efeitos tóxicos.
Uma vez que precisa ser ingerido, também é importante escolher um óleo essencial de origem biológica e prensado a frio, para reduzir as chances de estar ingerindo algum tipo de produto químico.
3. Mastigar uma fatia de alho
Mastigar uma fatia de alho é outra forma caseira muito eficaz para ajudar no tratamento da amigdalite, já que o alho, quando mastigado, libera uma substância, conhecida como alicina, que tem forte ação antimicrobiana, o que ajuda a combater vários tipos de infecções.
Ingredientes
- 1 dente de alho.
Modo de preparo
Descascar o dente de alho e depois cortar um pedaço. Colocar na boca e chupar ou mastigar para liberar o suco que é rico em alicina.
Uma vez que mastigar alho deixa mau hálito, pode-se lavar os dentes a seguir, para disfarçar o cheiro de alho. Outra opção também consiste em adicionar alho cru à alimentação.
4. Gargarejo com bicarbonato
Outro gargarejo muito eficaz para a amigdalite é o gargarejo com água morna e bicarbonato de sódio. Isso porque, o bicarbonato também possui grande ação antimicrobiana que ajuda a limpar a garganta e ajudar no tratamento da infecção.
Além disso, o bicarbonato pode também ser utilizado junto com o sal, para obter uma ação ainda mais forte.
Ingredientes
- 1 colher (de café) de bicarbonato de sódio;
- ½ copo de água morna.
Modo de preparo
Misturar o bicarbonato na água e depois colocar um gole na boca. Inclinar a cabeça para trás e gargarejar. Por fim, deitar a água fora e voltar a repetir até ao fim.
Esta técnica pode ser utilizada várias vezes ao dia ou a cada 3 horas, por exemplo.
5. Chá de feno-grego
As sementes de feno-grego possuem ação antimicrobiana e anti-inflamatória que podem ajudar bastante no alívio da dor da amigdalite, já que acalmam a irritação das amígdalas ao mesmo tempo que eliminam o excesso de vírus e bactérias.
Embora seja um remédio natural muito utilizado, o chá de feno-grego deve ser evitado por mulheres grávidas.
Ingredientes
- 1 xícara de água;
- 1 colher (de sopa) de sementes de feno-grego.
Modo de uso
Juntar as sementes de feno-grego com a água em uma panela e levar ao fogo médio por 5 a 10 minutos. Depois, coar, deixar amornar e beber 2 a 3 vezes por dia.
6. Chá de anis-estrelado
O chá de anis estrelado possui atividade antiviral devido ao ácido xiquímico, uma substância natural que é utilizada para combater o vírus da gripe, sendo uma boa opção de remédio caseiro para amigdalite viral.
Além disso, esse chá é rico em compostos fenólicos com ação antioxidante que ajudam a fortalecer o sistema imunológico, diminuindo os sintomas da amigdalite.
Ingredientes
- 1 colher (sopa) de anis estrelado;
- 500 mL de água fervente;
- Mel para adoçar (opcional).
Modo de preparo
Colocar a água fervente numa xícara e adicionar o anis estrelado. Tampar, deixar esfriar, coar, adoçar com o mel e beber a seguir. Tomar este chá 3 vezes por dia, enquanto os sintomas do resfriado permanecerem.
Esse chá não deve ser usado por crianças, mulheres grávidas ou em amamentação ou por pessoas que tenham alergia ao anis-estrelado.
7. Infusão de salgueiro branco
A infusão de salgueiro branco, feito com a planta medicinal Salix alba, é rico em salicina, uma substância semelhante ao ingrediente principal da aspirina, com forte ação analgésica e anti-inflamatória.
Desta forma, a infusão preparada com a casca do salgueiro branco é uma boa opção para aliviar a dor de garganta causada pela amigdalite.
Ingredientes
- 2 colher (de chá) de cascas de salgueiro branco;
- 2 xícaras de água.
Modo de preparo
Colocar a água para ferver e adicionar a casca de salgueiro. Deixar ferver por 10 minutos, coar e beber até 2 xícaras por dia.
Esta infusão não deve ser consumido por crianças, por mulheres grávidas ou que estejam amamentando, por pessoas com alergia à aspirina ou que estejam usando anticoagulantes.
Além disso, o uso da infusão de casca de salgueiro branco não é indicado para pessoas com problemas gastrointestinais, como úlceras, gastrite, refluxo gastroesofágico, colite ou diverticulite.
8. Vinagre de maçã
O vinagre de maçã tem propriedades antibacterianas e antivirais que ajudam a combater os microrganismos que causam a amigdalite, ajudando a aliviara. dor e o desconforto na garganta.
Ingredientes
- 1 a 2 colheres de sopa do vinagre de maçã;
- 1 copo de água morna.
Modo de preparo
Adicionar o vinagre de maçã no copo com água morna e misturar. Em seguida, gargarejar por 20 a 30 segundos, 2 a 3 vezes por dia. Cuspir a solução em seguida.
É importante lavar a boca com água após fazer o gargarejo com a solução de vinagre de maçã e, para prevenir o desgaste do esmalte dos dentes, deve-se escovar os dentes 30 minutos após.
O vinagre de maçã também pode ser utilizado ao longo do dia para temperar saladas, por exemplo.
9. Chá de gengibre
O chá de gengibre tem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias devido aos compostos fenólicos, como o gingerol, chogaol e zingerona, que ajudam a combater os sintomas da amigdalite.
Além disso, esse chá ajuda a fortalecer o sistema imunológico e diminuir a duração da amigdalite. Veja outros benefícios do gengibre.
Ingredientes
- 1 cm de raiz de gengibre ou ½ colher de chá de gengibre em pó;
- 3 xícaras de água;
- Mel para adoçar (opcional).
Modo de preparo
Colocar a água para ferver e adicionar o gengibre. Deixar ferver por 5 a 10 minutos. Retirar o gengibre da xícara e beber o chá em 3 a 4 doses divididas ao longo do dia.
Este chá deve ser evitado por pessoas com úlcera de estômago ou que usam remédios anticoagulantes, pois pode aumentar o risco de sangramento ou hemorragia.
10. Chá de jatobá
O chá de jatobá, preparado com a planta medicinal Hymenaea courbaril, pode ser usado como remédio caseiro para amigdalite, pois tem propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e expectorantes, que ajudam a aliviar os sintomas da amigdalite.
Ingredientes
- 2 colheres (de sopa) das cascas de jatobá;
- 1 litro de água filtrada.
Modo de preparo
Adicionar as cascas de jatobá em uma panela com 1 litro de água filtrada e deixar ferver por 15 minutos. Esperar amornar, coar e beber até 3 xícaras por dia.
O chá de jatobá não deve ser usado por crianças, mulheres grávidas ou em amamentação.
Assista no vídeo a seguir mais dicas de como combater a dor de garganta de forma natural e eficiente:
