8 sintomas após parar de tomar anticoncepcional (e como parar)

Após parar de tomar anticoncepcional, podem surgir algumas mudanças no corpo, como alterações do peso, menstruação irregular, aumento das cólicas e dos sintomas da TPM e alterações da pele, em alguns casos.

Além disso, após parar o anticoncepcional, o risco de gravidez pode voltar a existir assim que os ovários retomam sua função normal, o que pode acontecer em poucas semanas ou levar vários meses, dependendo do método utilizado.

Para parar de tomar o anticoncepcional, é importante conversar com o ginecologista, principalmente se houver desejo de engravidar ou de iniciar outro método contraceptivo.

Sintomas após parar de tomar anticoncepcional

Alguns sintomas que podem surgir após parar de tomar anticoncepcional são:

1. Alteração do peso

O peso pode apresentar pequenas variações após parar o anticoncepcional, mas isso não significa que a suspensão da pílula cause diretamente ganho ou perda de peso. 

Uma possível explicação é que, após a suspensão, o organismo volta ao seu ciclo hormonal natural. Isso pode provocar mudanças no apetite, na retenção de líquidos e na percepção de inchaço, que podem refletir na balança. 

No entanto, não há evidências de que a suspensão do anticoncepcional cause diretamente ganho ou perda de peso.

O que fazer: é indicado manter uma alimentação equilibrada, com frutas, verduras, legumes, peixes e cereais integrais, além de praticar atividade física regularmente. 

Essas medidas ajudam a manter o peso, controlar o apetite e reduzir a sensação de inchaço. 

2. Menstruação irregular

Após parar de tomar o anticoncepcional, o ciclo menstrual pode ficar irregular por algum tempo. Isso acontece porque o organismo precisa retomar a produção natural dos hormônios envolvidos na ovulação e na menstruação. 

Em geral, a menstruação volta algumas semanas após a suspensão, mas pode levar alguns meses para o ciclo ficar regular novamente.

O que fazer: é importante acompanhar o ciclo menstrual nos primeiros meses após parar o anticoncepcional. Se a menstruação não voltar por 2 meses, ou se houver sangramento muito intenso ou dor forte, é recomendado consultar o ginecologista.

Além disso, manter uma alimentação equilibrada e uma rotina saudável de exercícios também pode ajudar a regular a menstruação.

3. Aumento das cólicas menstruais

Na ausência do efeito dos anticoncepcionais, o tecido do útero fica mais espesso, o que é uma preparação para uma possível gravidez, causando piora das cólicas e fluxo de sangue durante a menstruação.

O que fazer: para aliviar as cólicas menstruais, pode-se tomar anti-inflamatórios, como ibuprofeno ou ácido mefenâmico, além de fazer compressa de água morna na barriga ou na região lombar, podem aliviar as cólicas. Confira algumas dicas para diminuir as cólicas menstruais. 

4. Sintomas da TPM 

Alterações como irritabilidade, mudanças de humor, inchaço e sensibilidade nas mamas podem voltar após a suspensão, especialmente quando esses sintomas já estavam presentes antes do uso do anticoncepcional. 

O anticoncepcional pode reduzir alguns sintomas da tensão pré-menstrual durante seu uso. Saiba o que é TPM.

O que fazer: para aliviar os sintomas da TPM, é recomendado manter uma alimentação equilibrada, reduzir o consumo de sal, cafeína e bebidas alcoólicas e praticar atividade física regularmente. 

Dormir bem e controlar o estresse também podem ajudar a diminuir sintomas como irritabilidade, inchaço, dor nas mamas e cólicas. Quando os sintomas forem intensos ou atrapalharem a rotina, o ginecologista pode indicar o tratamento mais adequado.

5. Alterações da pele

A maioria dos anticoncepcionais combinados pode reduzir a ação dos hormônios andrógenos, como a testosterona, e diminuir a produção de sebo, ajudando a controlar a oleosidade e a acne. 

Por isso, após a suspensão, é possível que a pele fique mais oleosa e que as espinhas voltem, principalmente em quem já tinha tendência à acne antes de iniciar o anticoncepcional.

O que fazer: para controlar a oleosidade e as espinhas, é importante manter uma rotina de cuidados com a pele, com limpeza e uso de produtos não comedogênicos. Também é recomendado usar protetor solar diariamente.

Entretanto, se a acne for intensa ou persistente, o dermatologista pode indicar o tratamento mais adequado, com o uso de géis ou loções contendo ácido retinoico, ácido salicílico, peróxido de benzoíla ou adapaleno, por exemplo.

6. Aumento de pelos

Após parar o anticoncepcional, algumas mulheres podem perceber aumento dos pelos, principalmente no rosto. Isso pode acontecer porque alguns anticoncepcionais reduzem a ação dos hormônios, como a testosterona.

Com a suspensão, os níveis e a ação desses hormônios voltam ao padrão natural do organismo, o que pode favorecer o crescimento dos pelos em algumas mulheres.

Esse efeito tende a ser mais perceptível em quem já apresentava tendência ao excesso de pelos antes de iniciar o anticoncepcional.

O que fazer: se houver aumento rápido ou excessivo de pelos, especialmente acompanhado de acne intensa, queda de cabelo ou engrossamento da voz, é importante consultar o ginecologista ou endocrinologista. Esses sinais podem indicar excesso de andrógenos e precisam ser investigados.

7. Aumento da libido

Algumas mulheres podem perceber aumento da libido, ou seja, maior vontade de ter relações sexuais, após parar o anticoncepcional. Isso pode estar relacionado ao retorno natural dos níveis dos hormônios sexuais após a suspensão do método.

O aumento da libido pode ser mais percebido quando o anticoncepcional utilizado reduzia a ação dos andrógenos, hormônios que também participam da resposta sexual feminina. No entanto, esse efeito não acontece com todas as mulheres.

O que fazer: o aumento da libido é uma resposta normal e não precisa de tratamento. Caso seja acompanhado de outros sintomas ou mudanças importantes, é recomendado consultar o ginecologista para avaliar a situação.

8. Aumento da secreção vaginal

É comum que após a parada do uso de anticoncepcional, exista uma maior produção de secreções íntimas, tanto no dia-a-dia como no contato íntimo, sendo consequência do aumento da produção natural de estrogênio.

A secreção considerada normal geralmente é transparente ou esbranquiçada, sem odor forte e sem provocar coceira, ardência ou dor.

O que fazer: não é necessário tratar a secreção vaginal normal. Basta manter a higiene habitual e evitar duchas vaginais, que podem alterar a flora da região. 

Se a secreção apresentar cheiro forte, mudança importante de cor, coceira, ardor ou dor, é importante consultar o ginecologista, pois esses sinais podem indicar uma infecção. Conheça os tipos de secreção vaginal e saiba o que fazer.

Quanto tempo demora para engravidar

O tempo para engravidar após parar o anticoncepcional varia conforme o método utilizado e as características de cada mulher.

No caso da pílula, a ovulação costuma retornar em poucas semanas, embora o ciclo menstrual possa levar até 3 meses para se regularizar em algumas mulheres. Ainda assim, é possível engravidar logo após a suspensão, sem necessidade de esperar alguns meses para tentar.

Já alguns anticoncepcionais injetáveis, principalmente os à base de medroxiprogesterona, podem atrasar o retorno da ovulação por vários meses, pois o medicamento permanece atuando no organismo por mais tempo.

Mesmo com o retorno da ovulação, a gravidez pode não acontecer imediatamente, já que a idade, a saúde reprodutiva e a frequência das relações sexuais também influenciam nas chances de engravidar. Por isso não existe um prazo exato para todas as mulheres.

Para aumentar as chances de engravidar, é recomendado ter relações sexuais regularmente, principalmente durante o período fértil. Também é importante manter uma alimentação equilibrada, praticar atividade física, evitar cigarro e álcool. Veja dicas de como engravidar mais rápido.

Como parar de tomar anticoncepcional

A forma de parar o anticoncepcional varia de acordo com o método utilizado, como:

• Pílula anticoncepcional: pode ser interrompida ao final da cartela ou, em caso de uso contínuo, pode ser suspensa a qualquer momento;
• Anticoncepcional injetável: não é necessário tomar nenhuma medida para eliminar o medicamento. Basta não realizar a próxima aplicação;
• Implante anticoncepcional: deve ser retirado pelo ginecologista, geralmente no consultório, por meio de um procedimento simples com anestesia local;
• DIU hormonal: também deve ser retirado pelo ginecologista, geralmente no consultório, por meio de um procedimento rápido realizado pela vagina;
• Anel vaginal ou adesivo: basta não colocar um novo anel ou adesivo após o término do ciclo de uso.

É recomendado conversar com o ginecologista antes de parar o anticoncepcional, principalmente quando há dúvidas sobre o método, desejo de engravidar ou necessidade de iniciar outra forma de contracepção. 

O médico também pode orientar sobre o melhor momento para interromper o método e avaliar possíveis alterações no ciclo menstrual após a suspensão.