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Mudanças corporais na adolescência

A puberdade corresponde ao período de modificações fisiológicas e biológicas do corpo que marca a transição da infância para a adolescência. As modificações começam a ser evidentes a partir dos 12 anos, mas pode variar de acordo com o histórico familiar e hábitos de alimentação da criança, por exemplo.

Além das mudanças físicas, que são evidentes nesse período, a pessoa pode ter grandes variações de humor devido ao aumento da produção de hormônios, a testosterona, no caso dos meninos, e o estrogênio no caso das meninas. 

Caso as alterações não sejam percebidas ou não ocorram até os 13 anos é indicado consultar um médico para que se possa investigar a causa e o tratamento ser iniciado, que normalmente é feito com reposição hormonal.

Mudanças corporais na adolescência

Mudanças corporais nas meninas

As principais mudanças corporais observadas nas meninas são:

  • Crescimento dos seios;
  • Aparecimento de pelos pubianos;
  • Aparecimento de pelos nas axilas;
  • Os quadris tornam-se mais largos;
  • A cintura começa a ficar mais fina;
  • O crescimento se torna mais acelerado;
  • Desenvolvimento dos órgãos sexuais;
  • O útero aumenta de tamanho.

O principal sinal de que a menina se encontra na puberdade é a primeira menstruação, também conhecida como menarca, que normalmente ocorre entre os 12 e 13 anos, mas pode variar de acordo com o estilo de vida e histórico das mulheres da família. Saiba tudo sobre a primeira menstruação.

O que pode acelerar a puberdade

Algumas meninas podem apresentar mudanças corporais muito antes do que o o normal, ou seja, entre 7 e 9 anos, por exemplo. Alguns fatores podem favorecer o crescimento dos seios e maturação dos órgãos sexuais femininos, como por exemplo aumento do Índice de Massa Corporal (IMC), pois quanto mais gordura acumulada no corpo, maior é o estímulo para a produção estrógeno, que é o hormônio responsável pelas características femininas.

Além disso, a exposição frequente às substâncias químicas presentes em esmaltes e perfumes, por exemplo, pois alguns de seus constituíntes podem desregular o sistema endócrino, favorecendo a puberdade precoce.

Apesar de muitas meninas acharem que é uma coisa boa os seios aparecerem cedo, a puberdade precoce pode colocar as meninas em risco, uma vez que pode ser associada com maior risco de desenvolver câncer de mama, obesidade e diabetes do tipo 2, além de problemas relacionados à saúde mental, como ansiedade, por exemplo.

Mudanças corporais nos meninos

As mudanças corporais nos meninos incluem:

  • Aparecimento de pelos pubianos;
  • Aparecimento de pelos nas axilas, pernas e rosto;
  • A voz começa a engrossar;
  • Nota-se o crescimento e aumento do diâmetro do pênis;
  • Crescimento da laringe, popularmente chamado de pomo de Adão;

No caso dos meninos, o sinal mais característico da puberdade é a primeira ejaculação, que normalmente ocorre ao entre os 12 e 13 anos.

O que pode atrasar a puberdade?

As alterações comuns da adolescência podem não acontecer quando a criança apresenta alguma condição que interfira direta ou indiretamente no crescimento das gônadas ou da produção dos hormônios sexuais. Dentre as condições que atrasam a puberdade estão a subnutrição, hipogonadismo, diabetes mellitus, doenças genéticas, como a síndrome de Turner, por exemplo, e doenças auto-imunes, como a doença de Addison.

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