Meias de compressão: para que servem e quando não usar

Meias de compressão são meias que realizam pressão na perna, melhorando a circulação sanguínea, sendo indicadas para prevenir ou tratar varizes, além de insuficiência venosa crônica e linfedema.

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Existem diferentes tipos de meias de compressão, que variam de acordo com o grau de pressão e a altura. Algumas cobrem apenas os pés, outras vão até a coxa e outras cobrem toda a perna e abdômen.

Desta forma, é essencial que as meias de compressão sejam sempre prescritas pelo cardiologista, angiologista ou cirurgião vascular, dependendo da necessidade terapêutica e estado geral de saúde.

Para que servem

As meias de compressão servem para melhorar a circulação sanguínea e linfática, exercendo uma pressão graduada sobre as pernas.

Essa pressão facilita o retorno do sangue das pernas para o coração, reduzindo o inchaço e o peso nas pernas.

Quando são indicadas

As meias de compressão são indicadas para::

• Insuficiência venosa crônica, com ou sem úlceras;
• Varizes;
• Histórico de trombose;
• Trombose venosa profunda ou síndrome pós-trombótica;
• Linfedema;
• Gravidez;
• Período pós-operatório, principalmente ao permanecer sentado ou deitado o dia todo;
• Idosos, pois a circulação sanguínea fica mais comprometida;
• Sensação de peso, dor ou inchaço nas pernas.

Além disso, o uso de meias de compressão pode ser indicado para pessoas que passam a maior parte do dia sentadas ou em pé, pois isso também pode comprometer a circulação sanguínea.

Outras situações em que o uso de meias de compressão pode ser sugerido é em viagens longas, pois a pessoa permanece sentada por muitas horas.

Assista o vídeo seguinte e veja como melhorar o conforto durante a viagem, mesmo se sofre de inchaço nas pernas e pés:

Tipos de meias de compressão

Existem diferentes tipos de meias de compressão, que variam de acordo com o grau de pressão e a altura, conforme mostrado abaixo:

A pressão geral é afetada por fatores como a elasticidade e a rigidez do material da meia, o tamanho e o formato das pernas da pessoa, bem como os movimentos e as atividades que realiza durante o dia.

Além disso, as meias de compressão também podem ter comprimentos diferentes. Algumas cobrem apenas os pés, outras vão até a coxa e outras cobrem toda a perna e o abdômen, dependendo da necessidade terapêutica.

Como usar as meias de compressão

As meias de compressão devem ser colocadas pela manhã ao se levantar e removidas à noite antes de dormir.

É importante retirar as meias de compressão para tomar banho e colocá-las novamente após o banho.

Quando não é indicada

As meias de compressão são contraindicadas nas seguintes situações:

• Isquemia; 
• Insuficiência cardíaca não controlada; 
• Infecções ou feridas nas pernas ou nas regiões cobertas com as meias; 
• Infecções na pele; 
• Alergia ao materiais das meias. 

Além disso, embora estas meias sejam indicadas para situações onde é necessário passar grande parte do dia sentado ou deitado, elas não são indicadas para pessoas acamadas que são incapazes de sair da cama, pois podem acabar por aumentar o risco de surgimento de coágulos.

Possíveis efeitos colaterais

Embora o uso de meias de compressão seja geralmente seguro, alguns efeitos colaterais que podem ocorrer são reações alérgicas na pele e, em casos raros, necrose da pele.