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Para que Servem e Quando Usar as Meias de Compressão

As meias de compressão são indicados para casos onde existe doenças venosas ou problemas de circulação sanguínea, pois elas servem para melhorar a circulação prevenir o surgimento de varizes. 

Existem disponíveis no mercado diferentes tipos meias de compressão, pois algumas que só cobrem os pés e a panturrilha, outras que cobrem até à coxa e outras que cobrem toda a perna e o abdômen. Além disso, elas são vendidas com diferentes níveis de compressão, e por isso devem apenas ser usadas sob indicação do médico, enfermeiro ou fisioterapeuta. 

Para que Servem e Quando Usar as Meias de Compressão

Como funcionam as meias de Compressão

As meias de compressão ao fazerem pressão nas pernas ajudam o sangue a voltar dos pés para o coração, funcionando assim como uma espécie de bomba que atua contra a força da gravidade e auxilia no regresso do sangue. 

Um dos problemas mais comuns que pode ser prevenido com o uso de meias de compressão são as varizes e os inchaços nos pés no final do dia, que surgem devido ao esforço que existe para bombear o sangue até ao coração. 

Quando são Indicadas para Usar 

Este tipo de meias são indicadas para casos onde existe válvulas deficientes ou veias obstruídas que dificultam a volta do sangue até ao coração, sendo indicadas nos seguintes casos: 

  • Histórico familiar de varizes; 
  • Insuficiência venosa; 
  • Histórico de trombose na família; 
  • Veias varicosas ou varizes:
  • Histórico de Síndrome pós-trombótica; 
  • Sensação de pernas pesadas, dor ou inchaços nas pernas. Conheça as possíveis causas em Como tratar a dor nas pernas (/dor-nas-pernas/);
  • Pessoas que necessitem de ficar muito tempo em pé durante o dia; 
  • Pessoas que passam grande parte do dia sentadas; 
  • Grávidas ou gestantes devido ás alterações físicas que acontecem durante o período de gravidez; 
  • Períodos de recuperação após cirurgias, especialmente quando a recuperação obriga a passar o dia deitado ou sentado. 
Para que Servem e Quando Usar as Meias de Compressão

Além disso, as meias de compressão podem ser indicadas em situações mais simples, como viagens longas por exemplo, pois podem ser usadas apenas para prevenir o surgimento de problemas. Além do uso das meias, é muito importante garantir a hidratação durante todo o dia e mexer regularmente os braços e as perdas, de forma a facilitar a a circulação do sangue. 

Quando não Devem ser Usadas 

Apesar de todos os seus benefícios, as meias de compressão apenas devem ser usadas sob indicação médica, sendo contraindicadas nas seguintes situações:

  • Isquemia
  • Insuficiência cardíaca não controlada; 
  • Infecções ou feridas nas pernas ou nas regiões cobertas com as meias; 
  • Infecções na pele; 
  • Alergia ao materiais das meias. 

Além disso, embora estas meias sejam indicadas para situações onde é necessário passar grande parte do dia sentado ou deitado, elas não são indicadas para pessoas acamadas que são incapazes de sair da cama, pois podem acabar por aumentar o risco de surgimento de coágulos. 

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