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Para qué sirven las medias de compresión y cuándo usarlas

Las medias de compresión son indicadas en casos donde existen enfermedades venosas o problemas de circulación sanguínea, pues ellas sirven para mejorar la circulación y prevenir la aparición de várices. 

Existen diferentes tipos de medias de compresión en el mercado, algunas sólo cubren los pies y la pantorrilla, unas cubren hasta el muslo y otras cubren toda la pierna y el abdomen. Además de eso, estas son vendidas con diferentes niveles de compresión y, por esta razón, deben únicamente ser usadas bajo indicación del médico, enfermero o fisioterapeuta. 

Para qué sirven las medias de compresión y cuándo usarlas

Cómo funcionan las medias de compresión

Las medias de compresión ejercen presión en las piernas, por lo que favorecen al retorno de la sangre de los pies al corazón, funcionando como una especie de bomba que actúa contra la fuerza de gravedad y ayudando al retorno de la sangre.

Uno de los problemas más comunes que puede prevenirse con el uso de medias de compresión son las varices y la inflamación en los pies al final del día, la cual surge debido al esfuerzo generado para bombear la sangre hasta el corazón. Conozca un tratamiento natural para la mala circulación.

Cuándo son indicadas

Este tipo de medias son indicadas en casos donde existan válvulas deficientes o venas obstruidas que dificultan el retorno de la sangre hasta el corazón, siendo indicadas en los siguientes casos:

  • Antecedentes familiares de várices;
  • Insuficiencia venosa;
  • Antecedentes de trombosis en la familia. Vea cómo identificar la trombosis;
  • Venas varicosas o várices;
  • Antecedentes de Síndrome postrombótico;
  • Sensación de pesadez, dolor o hinchazón en las piernas;
  • Necesidad de estar de pie mucho tiempo durante el día;
  • Necesidad de estar sentado mucho tiempo durante el día;
  • Embarazadas, debido a las alteraciones físicas que ocurren durante la gestación;
  • Períodos de recuperación después de ciertas cirugías, especialmente, cuando se es necesario estar sentado o acostado por mucho tiempo.

Además, las medias de compresión pueden indicarse en situaciones más simples, como viajes largos, puesto que pueden utilizarse únicamente para prevenir la aparición de ciertos problemas, como la trombosis. Además del uso de las medias, es muy importante garantizar la hidratación durante todo el día y mover regularmente los brazos y las piernas, de forma de facilitar la circulación de la sangre. 

Vea en el vídeo a continuación cómo tener un viaje cómodo, incluso si sufre de hinchazón en las piernas y pies:

Cuándo no se deben utilizar  

Pese a todos sus beneficios, las medias de compresión únicamente deben ser utilizadas bajo indicación médica, estando contraindicadas en las siguientes situaciones:

  • Isquemia;
  • Insuficiencia cardíaca no controlada;
  • Infecciones o heridas en las piernas o en las regiones cubiertas con las medias;
  • Infecciones en la piel;
  • Alergia a los materiales de fabricación de las medias. 

Por otra parte, aunque estas medias estén indicadas para situaciones donde sea necesario pasar gran parte del día sentado o acostado, estas no lo son para personas en cama que se encuentren incapaces de levantarse, puesto que pueden acabar por aumentar el riesgo de aparición de coágulos. Vea cómo identificar y tratar una isquemia cardíaca.

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