Pressão alta (14x8) pode ser ansiedade?

“A ansiedade pode interferir na pressão? Tenho ficado muito ansioso e tido picos de pressão de 14x8 ou mais. Pode ser devido à ansiedade?”

Dr.ª Janessa Oliveira

Farmacêutica e Bioquímica

CRF-SP 22143

Dr.ª Janessa Oliveira
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A pressão 14x8 pode estar sendo causada por ansiedade, pois é comum que crises de ansiedade levem a alterações fisiológicas, com aumento da pressão arterial.

Além do aumento da pressão, a ansiedade pode ser percebida por outros sinais como:

  • Aumento da frequência cardíaca;
  • Respiração rápida;
  • Transpiração excessiva;
  • Tensão muscular;
  • Náusea, sensação de vazio ou frio no estômago;
  • Tontura;
  • Apreensão;
  • Inquietude;
  • Alterações no sono, como dificuldade para dormir.

A ansiedade frequente ou altos níveis de ansiedade podem aumentar o risco de desenvolver hipertensão arterial. Por isso, é importante cuidar para que ela não seja um problema constante. Exercícios aeróbicos como caminhar, correr, nadar, pedalar e dançar ajudam a controlar a ansiedade.

Se sentir que a ansiedade atrapalha a sua vida, o ideal é que consulte um psicólogo ou psiquiatra para entender qual a melhor forma de tratamento. Há casos em que é indicado fazer terapia. Nos casos mais graves, a terapia é associada ao uso de medicamentos.

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