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O que você precisa saber?

Suco de limão para hipertensão

O suco de limão com gengibre é um excelente diurético natural que ajuda a diminuir a pressão arterial.

Além de ser muito rico em potássio, quando se mistura o limão com o gengibre tem ação vasodilatadora, e esse relaxamento das veias ajuda as artérias a dilatar, fazendo que o sangue flua melhor e com menor pressão. Já o alho tem ação antitrombótica, ajudando a diminuir a probabilidade de formação que coágulos de sangue prevenindo não só as tromboses como também problemas graves, como infarto ou AVC, por exemplo.

Devido à grande ação vasodilatadora do gengibre, o efeito de alguns medicamentos utilizados no tratamento da pressão arterial pode ser potenciado, baixando em excesso a pressão arterial. Dessa forma, antes de utilizar este remédio natural é importante consultar o cardiologista ou o médico que está orientando o tratamento.

Suco de limão para hipertensão

Ingredientes

  • 3 limões
  • 1 dente de alho
  • 1 copo de água
  • 1 colher (de sopa) de gengibre
  • Mel a gosto

Modo de preparo

Retirar todo o suco de limão com a ajuda de um espremedor e triturar os dentes de alho e o gengibre. Depois adicionar todos os ingredientes no liquidificador, bater bem e adoçar a gosto com o mel.

Este suco deve ser ingerido cerca de 3 vezes por dia, no intervalo das refeições.

Além deste suco, os alimentos diuréticos também ajudam a baixar a pressão alta. Veja uma lista destes alimentos:

Veja outra opção caseira para baixar a pressão alta em: Remédio caseiro para pressão alta.

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