Chá de alecrim faz mal para o coração?

“Tenho o costume de tomar um copo de chá de alecrim à noite para relaxar, mas senti meu coração um pouco acelerado nesses últimos dias e fiquei preocupada. Afinal, chá de alecrim faz mal para o coração?”

Danielle Paiva
Médica generalista CRM 9958-AM

O chá de alecrim não faz mal para o coração quando consumido com moderação, pois não existem evidências científicas de que a bebida cause danos à saúde cardiovascular. Pelo contrário, a planta possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias que ajudam a melhorar a circulação do sangue e a prevenir a formação de coágulos. Veja também para que serve o chá de alecrim e como preparar.

Entretanto, pessoas que utilizam medicamentos para pressão alta, anticoagulantes ou diuréticos devem ter cuidado. O alecrim pode interagir com esses remédios, alterando o efeito do tratamento e provocando complicações como a queda indesejada da pressão arterial.

Por isso, é fundamental consultar um clínico geral ou cardiologista antes de incluir a bebida na rotina. A orientação profissional é indispensável para avaliar a saúde do coração, garantir o consumo seguro e evitar a automedicação.

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