Febre emocional: o que é, sintomas, causas e tratamento

Atualizado em outubro 2023

A febre emocional, também chamada de febre psicogênica, é uma condição em que a temperatura do corpo se eleva diante de uma situação estressante, causando sensação de calor intenso, suor excessivo e dor de cabeça.

Essa condição pode ser desencadeada em pessoas que têm ansiedade generalizada, transtornos mentais, doenças físicas, como a fibromialgia e até em crianças por causa de mudanças na rotina, por exemplo.

O diagnóstico da febre emocional não é fácil de se encontrar, entretanto, pode ser feito por um clínico geral, neurologista ou psiquiatra através da história clínica da pessoa e da realização de exames que servem para descartar outras doenças.

Imagem ilustrativa número 1

Principais sintomas

Os principais sintomas de febre emocional são:

  • Elevação da temperatura corporal;
  • Sensação de calor intenso;
  • Vermelhidão no rosto;
  • Suor excessivo;
  • Fadiga;
  • Dor de cabeça;
  • Insônia.

Estes sintomas podem não aparecer ao mesmo tempo, no entanto, se surgirem e durarem por mais de 48 horas é recomendado procurar um atendimento médico rapidamente para verificar as causas, que muitas vezes, podem indicar outros tipos de doenças, como infecções ou inflamações.

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Como confirmar

A febre emocional é confirmada pelo médico a partir da avaliação dos sinais e sintomas apresentados pela pessoa, levando em consideração os hábitos de vida da pessoa. Além disso, o médico pode recomendar a realização de exames laboratoriais para descartar infecção e/ ou inflamação, que são situações que também podem provocar febre.

Possíveis causas

A febre emocional acontece porque as células do cérebro reagem ao estresse fazendo com que a temperatura do corpo aumente para mais de 37°C, podendo chegar aos 40°C, e os vasos sanguíneos fiquem mais comprimidos causando vermelhidão no rosto e aumento dos batimentos cardíacos.

Assim, algumas situações que podem provocar a febre emocional são:

  • Falar em público;
  • Perda de um ente querido;
  • Alterações psicológicas, como estresse pós-traumático, transtorno de ansiedade generalizada e síndrome do pânico;
  • Início da ida na creche e consequente separação dos pais por um período, no caso das crianças.

O aumento rápido e exagerado da temperatura corporal também pode começar por causa do estresse e ansiedade vivido por pessoas que possuem doenças como fibromialgia e encefalomielite miálgica, mais conhecida como síndrome da fadiga crônica.

Como é feito o tratamento

A febre emocional geralmente é transitória e desaparece espontaneamente, no entanto, pode durar meses se for causada por um estresse contínuo, sendo que, na maioria das vezes, não melhora com uso de medicamentos como anti-inflamatórios, como ibuprofeno, e nem com antipiréticos, como dipirona sódica.

Desta forma, após diagnosticar esta condição, o médico vai analisar a causa da febre emocional para que seja indicado o tratamento mais adequado que consiste principalmente do uso de medicamentos ansiolíticos, para aliviar a ansiedade e estresse, e antidepressivos, para tratar a depressão. Também pode ser recomendado o acompanhamento com psicólogo para fazer sessões de psicoterapia com objetivo de entender o que faz com a pessoa se sinta estressada e ansiosa.

Além disso, realizar atividades que envolvam técnicas de relaxamento e respiração, como yoga, e praticar meditação e fazer mindfulness podem ajudar a tratar a febre emocional, pois reduzem o estresse e ansiedade. Confira mais como fazer alguns exercícios de mindfulness.

Veja também outras formas de aliviar o estresse e ansiedade:

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