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Qué es fiebre emocional, síntomas y cómo tratar

La fiebre emocional, también llamada fiebre psicógena, es una condición en que la temperatura del cuerpo se eleva ante una situación estresante, causando sensación de calor intenso, sudoración excesiva y dolor de cabeza. Esta condición se puede desencadenar en personas que tienen ansiedad generalizada, trastornos mentales, enfermedades físicas, como la fibromialgia y hasta en niños por causa de cambios en la rutina, por ejemplo.

El diagnóstico de la fiebre emocional no es fácil de encontrar, sin embargo, puede ser realizado por un médico general, neurólogo o psiquiatra, a través de la historia clínica de la persona y la realización de exámenes que sirven para descartar otras enfermedades. El tratamiento de esta condición generalmente consiste, en el uso de medicamentos para aliviar el estrés y la ansiedad, como ansiolíticos. Conozca cuáles son los medicamentos más usados para aliviar la ansiedad.

Qué es fiebre emocional, síntomas y cómo tratar

Principales síntomas

La fiebre emocional es provocada por el estrés y lleva a la elevación de la temperatura del cuerpo, llegando a un valor por encima de 37°C, otros síntomas que pueden surgir:

  • Sensación de calor intenso;
  • Enrojecimiento en el rostro;
  • Sudor excesivo;
  • Fatiga;
  • Dolor de cabeza;
  • Insomnio.

Estos síntomas puede que no aparezcan al mismo tiempo, sin embargo, si surgen y duran por más de 48 horas, se recomienda acudir al médico rápidamente para verificar las causas, que muchas veces, pueden indicar otros tipos de enfermedades, como infecciones o inflamaciones.

Posibles causas

La fiebre emocional ocurre porque las células del cerebro reaccionan al estrés, haciendo que la temperatura del cuerpo aumente más de 37°C, pudiendo llegar a los 40°C, los vasos sanguíneos quedan más comprimidos, causando enrojecimiento en la cara y aumento de los latidos cardíacos.

Estas alteraciones ocurren por causa de situaciones estresantes cotidianas, como hablar en público, ocasiones de mucha trauma, pérdida de un familiar o pueden surgir debido a disturbios psicológicos como estrés postraumático, trastorno de ansiedad generalizada y hasta síndrome de pánico. Vea más sobre qué es y cómo identificar el síndrome de pánico.

El aumento rápido y exagerado de la temperatura corporal también puede comenzar por causa del estrés y ansiedad vivido por personas que poseen enfermedades, como fibromialgia y encefalomielitis miálgica, mejor conocida como síndrome de fatiga crónica.

Quién puede tener fiebre emocional

La fiebre emocional puede aparecer en cualquier persona, inclusive se puede desarrollar en niños, por causa de acontecimientos específicos de esta edad que generan estrés, como inicio en el jardín de infancia y la consecuente separación de los padres por un período, pérdida de algún familiar próximo o debido a otros sentimientos comunes en la infancia que ocurren por causa de cambios en su rutina.

Cómo se realiza el tratamiento 

La fiebre emocional provoca aumento de la temperatura corporal y generalmente es transitoria y desaparece espontáneamente, sin embargo, puede durar meses si es causada por estrés continuo, y la mayoría de las veces, no mejora con el uso de medicamentos antiinflamatorios, como ibuprofeno, ni antipiréticos como la dipirona sódica.

De esta forma, después de diagnosticar esta condición, el médico va analizar la causa de la fiebre emocional, para que sea indicado el tratamiento más adecuado, que consiste principalmente en el uso de medicamentos ansiolíticos, para aliviar la ansiedad y estrés, y antidepresivos, para tratar la depresión. Además, puede ser recomendado un seguimiento con un psicólogo para hacer sesiones de psicoterapia, con el objeto de entender qué causa el estrés y la ansiedad en la persona.

Además, realizar actividades que incluyan técnicas de relajamiento y respiración, como yoga, y practicar meditación y hacer mindfullness que puede ayudar a tratar la fiebre emocional, pues reducen el estrés y la ansiedad. 

Bibliografía >

  • MACHADO, Natalia L.S. et al. A Glutamatergic Hypothalamomedullary Circuit Mediates Thermogenesis, but Not Heat Conservation, during Stress-Induced Hyperthermia. Current Biology. Vol.28, n.14. 2291-2301, 2018
  • UNIVERSIDADE FEDERAL DE MINAS GERAIS. Equipe do ICB identifica grupos neuronais associados à febre emocional. Disponible en: <https://ufmg.br/comunicacao/noticias/equipe-do-icb-identifica-grupos-neuronais-associados-a-febre-emocional>. Acceso en 23 Dic 2019
  • OKA, Takakazu. Psychogenic fever: how psychological stress affects body temperature in the clinical population. Temperature (Austin). Vol.2, n.3. 368-378, 2015
  • OKA, Takakazu. Stress-induced hyperthermia and hypothermia. Handbook of Clinical Neurology. Vol. 157. 599-621, 2018
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