Ative as notificações para não perder as publicações de saúde e bem estar mais interessantes.
O que você precisa saber?

Fast Food faz mal

A comida fast food faz mal à saúde porque elas contêm uma substância chamada glutamato monossódico que realça o sabor dos alimentos, mas que quando consumido regularmente causa:

  • retenção de líquidos;
  • obesidade;
  • enxaqueca e
  • úlceras de estômago.

Quando consumido em excesso, o glutamato monossódico causa alterações no sistema nervoso central, provocando hiperatividade, déficit de atenção, obesidade, danos oculares, depressão, fadiga e desorientação. Este tipo de alimentação é totalmente desaconselhado.

Alguns exemplos de comida tipo fast food são pizza, hambúrguer e cachorro quente, mas algumas refeições congeladas e macarrão instantâneo também contêm glutamato monossódico, sendo prejudicial à saúde.

O ideal é optar por uma alimentação orgânica, rica em nutrientes e pobre em sal para garantir uma boa saúde e diminuir o risco de doenças cardiovasculares.

Mais sobre este assunto:
Carregando
...