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Contenido más reciente sobre Colesterol

Colesterol total: qué es, porqué puede estar alto y valores normales

El colesterol total es la suma de las fracciones de HDL, LDL y VLDL, siendo considerado alto cuando sus niveles están encima de 190 mg/dL, que es verificado por medio de un análisis de sangre. Conozca más qué es el colesterol total, sus tipos, causas, valores normales de colesterol y cómo bajarlo.

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Colesterol HDL bajo: síntomas, causas y si es peligroso

El colesterol bueno o HDL es importante para prevenir el desarrollo de enfermedades cardiovasculares, ya que actúa promoviendo la eliminación de las moléculas de grasa acumuladas en el organismo. Vea qué es el colesterol HDL, síntomas, causas, si es peligroso tener el colesterol hdl bajo, para qué sirve y cómo bajarlo.

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10 mejores tés para bajar el colesterol (y otros consejos)

Existen hierbas para bajar el colesterol rápidamente son remedios caseros en la forma de infusiones y tienen propiedades antioxidantes e hipolipemiantes, como por ejemplo el té de alcachofa o el té mate. Conozca otros tés para bajar el colesterol y los triglicéridos rápidamente, cómo tomarlos y cómo prepararlos.

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8 remedios caseros para bajar los triglicéridos altos

Los triglicéridos altos pueden ser perjudiciales para la salud, por lo que algunos jugos para bajar los triglicéridos como el de piña con naranja, té de cúrcuma o agua de ajo puede ayudar a disminuir su concentración en sangre. Vea los principales remedios caseros para bajar los triglicéridos y cómo es la dieta.

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Cómo bajar el colesterol: 8 consejos efectivos para el colesterol malo

Aumentar la ingesta de alimentos ricos en fibras, hacer actividad física regularmente y consumir alimentos con propiedades probióticas, son algunos consejos que pueden ayudar a bajar el colesterol malo (HDL). Vea otras estrategias que puede seguir para disminuir el colesterol.

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Ezetimiba simvastatina: para qué sirve, dosis y efectos secundarios

El ezetimiba simvastatina es un medicamento que sirve para disminuir el colesterol y los triglicéridos que circulan en la sangre, siendo indicado cuando la persona no consigue controlar estos niveles a través de la alimentación. Vea para qué sirve ezetimiba simvastatina, dosis, cómo tomar y efectos secundarios.

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Estatinas: qué son, para qué sirven y efectos secundarios

Las estatinas son medicamentos indicados para bajar los niveles de colesterol "malo" (LDL), colesterol total y triglicéridos en la sangre, y así evitar enfermedades cardiovasculares como aterosclerosis, infarto o ACV, por ejemplo. Vea las dosis de las estatinas, los tipos, el mecanismo de acción y contraindicaciones.

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Dieta para bajar los triglicéridos: qué comer y qué alimentos evitar

Para disminuir los triglicéridos es importante realizar algunos cambios en la dieta, principalmente reducir el consumo de azúcares y alimentos refinados. Vea qué alimentos debe evitar, cuáles debe consumir y un menú ejemplo de la dieta que debe seguir.

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Goma guar: qué es, para qué sirve y cómo usar

La goma guar es un tipo de fibra que promueve el equilibrio de la flora intestinal, facilita la formación de las heces y estimula el movimiento natural del intestino, ayudando así a combatir el estreñimiento. Conozca más qué es la goma guar, para qué sirve y cómo usar.

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6 consejos para aumentar el colesterol bueno (HDL)

Mantener los niveles de colesterol bueno, también llamado HDL, por encima de 60 mg/dL es importante para disminuir el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Vea algunos consejos sobre cómo subir el colesterol bueno y mantener niveles saludables.

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8 consejos para bajar los triglicéridos altos

Para bajar los triglicéridos altos es importante realizar algunos cambios, como disminuir el consumo de azúcar, aumentar la ingesta de fibras, disminuir el peso y evitar las bebidas alcohólicas. Vea estos y otros consejos para bajar los triglicéridos y cuáles son las consecuencias de tenerlos altos.

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Alimentos funcionales: qué son y para qué sirven

Los alimentos funcionales son aquellos que promueven la salud y bienestar, previniendo el surgimiento de enfermedades, como diabetes, infarto, derrame y cáncer, además de mejorar situaciones, como la menopausia. Conozca qué son los alimentos funcionales y sus beneficios en la salud.

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Grasas trans: qué son, cómo se producen y alimentos

Las grasas trans son un tipo de grasa que se encuentra principalmente en productos procesados, como pasteles, margarinas y helados, aumentando el riesgo de padecer enfermedades como diabetes, ACV e infartos. Vea cómo se producen, los alimentos que la contienen y por qué son malas para la salud.

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Triglicéridos bajos: causas y qué hacer

Aunque no exista un valor mínimo para los niveles de triglicéridos en la sangre, los valores inferiores a 50 ml/dl pueden indicar una alimentación con pocas calorías o alguna enfermedad, como hipertiroidismo o desnutrición, por ejemplo. Conozca más causas de triglicéridos bajos y qué hacer en cada caso.

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Qué es la dislipidemia, síntomas y tratamiento

La dislipidemia es una situación en la cual hay aumento de los niveles de colesterol LDL y triglicéridos debido a factores genéticos, alimentación rica en grasa, diabetes o insuficiencia renal crónica, por ejemplo. Vea cuáles son las causas de esta condición, los síntomas y cómo debe ser el tratamiento.