5 Remedios caseros para la psoriasis

Algunos remedios caseros como el jugo de berro o la cataplasma de caléndula, por ejemplo, pueden ser excelentes opciones para combatir la descamación de la piel y la inflamación relacionada con la psoriasis, pues estos poseen propiedades depurativas, analgésicas, antiinflamatorias y cicatrizantes.

No obstante, es importante recalcar que los remedios caseros para la psoriasis, no sustituyen el tratamiento médico indicado por el dermatólogo.

La psoriasis es una enfermedad de la piel que no tiene cura y que no es contagiosa y causas síntomas como manchas rojizas, descamación y sequedad de la piel, comezón, sensación de ardor y dolor, pudiendo afectar varias regiones del organismo.

Algunos remedios caseros para tratar la psoriasis son: 

1. Jugo de berro

Indicado para aliviar los síntomas de la psoriasis en cualquier lugar del cuerpo, el jugo de berro es una excelente opción debido a su poderoso efecto depurativo, el cual ayuda a eliminar las toxinas del organismo. Basta tan solo con licuar 70 g de berro con 1 vaso de agua y tomar a continuación, 3 veces al día. 

Además de esto, el consumo de berro crudo en forma de ensalada también es una excelente forma de tratar la psoriasis. Otras recetas con berro son: 

  • Berro salteado;
  • Ensalada de berro con queso blanco y tomate;
  • Sopa de calabaza con berro;
  • Sopa de cola de buey con berro.

El uso de alimentos depurativos de la sangre, como el berro, pueden ser muy eficientes para el tratamiento de la psoriasis, pero también es importante evitar alimentos ricos en grasa, carnes, embutidos, alimentos industrializados, ya que favorecen el proceso inflamatorio en el organismo.

2. Cataplasma de caléndula 

Aunque no sea muy conocida, la caléndula es una flor que tiene excelentes propiedades cicatrizantes, analgésica y antiinflamatorias, siendo muy utilizada en la medicina natural para tratar problemas de la piel, incluyendo psoriasis, eczema, inclusive, lepra.

Ingredientes: 

  • 3 a 4 flores de caléndula.

Modo de preparación:

Machacar las flores utilizando un mortero, y después colocar la mezcla sobre las placas de psoriasis, dejando actuar por 15 a 20 minutos. Por último lavar la piel con agua y dejar secar.

3. Compresas de sábila (aloe vera)

La sábila es una planta conocida científicamente como aloe vera y es muy utilizada por la medicina natural para tratar varios problemas de salud, entra los cuales las alteraciones de la piel. En caso de psoriasis, el gel de esta planta puede ser utilizado para aliviar la picazón, irritación, enrojecimiento y también puede ayudar en la cicatrización de las manchas, reduciendo las crisis de psoriasis. Conozca más beneficios de la sábila.

Ingredientes: 

  • 1 a 2 hojas de sábila;
  • Compresas limpias.

Modo de preparación:

Cortar las hojas de la planta en el sentido de la largura de la hoja y retirar el gel que se encuentra en el interior con ayuda de una cuchara. Después se debe aplicar el gel directamente sobre la zona afectada, cubriendo con una compresa limpia. Dejar actuar cerca de 20 a 30 minutos por día, y lavar solamente con agua. Para obtener mejores resultados, se debe hacer esta compresa hasta 3 veces por día, y por lo menos durante 4 semanas.

4. Limpieza con manzanilla

La manzanilla es otra de las plantas más utilizadas en la medicina natural, especialmente para tratar problemas del estómago y ansiedad. Sin embargo, las flores de esta planta tiene un aceite esencial, conocido como camazuleno, que puede ser utilizado para disminuir la inflamación de varios problemas de la piel, como la psoriasis.

Especialmente en el caso de psoriasis, el camazuleno de la manzanilla parece formar otra sustancia, como el leucotrieno B4 (LTB4), que impide el desarrollo de las placas, mejorando los síntomas de la psoriasis. 

Ingredientes:

  • 4 cucharas de sola de flores de manzanilla, preferentemente frescas;
  • 500 ml de agua hirviendo.

Modo de preparación:

Juntar el agua con las flores de manzanilla y dejar reposar durante 5 a 10 minutos. Después, colar y dejar enfriar. Por último, colocar la infusión de manzanilla sobre las placas de psoriasis y dejar secar al aire. Este lavado puede ser realizado después del baño, hasta 3 veces por día.

Otra opción, en caso de que los síntomas sean más intensos, consiste en humedecer compresas limpias en la infusión y aplicar sobre la piel, durante 20 a 30 minutos, 3 a 4 veces por día.

5. Crema natural de pimienta de cayena 

Esta crema no puede ser realizada en casa, pero es otra opción natural comprobada para aliviar los síntomas de psoriasis, especialmente el prurito e irritación de la piel. Estas propiedades se deben a que la pimienta de cayena contiene una sustancia conocida como capsaicina, que parece disminuir la presencia de ¨ sustancia P¨en las placas de psoriasis, que es la principal responsable de la sensación de picazón en la piel.

En este caso, lo ideal es conseguir una crema de pimienta de cayena o capsaicina con una concentración de 0,025% o 0,075%, en tiendas de productos naturales y aplicar sobre la piel, siguiendo las orientaciones del fabricante o el médico.

Remedio para psoriasis en el cuero cabelludo

Un buen remedio casero para la psoriasis en el cuero cabelludo es colocarse un poquito de vinagre de manzana en el área afectada, diariamente, con un pedazo de algodón. Se recomienda utilizar champús neutros o con aceite de jojoba o Aloe Vera, ya que ayudan a calmar la piel, disminuyendo los síntomas de esta enfermedad.

Tratamiento casero para la psoriasis

Un excelente tratamiento casero que ayuda a complementar los remedios indicados anteriormente son:

  1. Aumentar el consumo de alimentos ricos en betacaroteno como naranja, zanahoria y calabaza;
  2. Aumentar el consumo de alimentos ricos en omega 3 como el atún y el salmón, debido a su acción antiinflamatoria;
  3. Suplementación con aceite de onagra, debido a su contenido de ácido Gamma- Linoleico, el cual disminuye la inflamación;
  4. Evitar el consumo de alimentos ricos en cafeína como café, té negro y chocolate, cambiándolo por una fruta, el yugo de frutas.

Además de deben evitar carnes rojas y frituras, que son alimentos ricos en grasas y colesterol, aumentando la inflamación en el organismo y aumentando las posibilidades de desencadenar esta enfermedad. Conozca más cómo debe ser realizada la dieta para la psoriasis. 

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Atualizado por Andreina De Almeida Rodríguez - Nutricionista, em noviembre de 2022. Revisión clínica por Manuel Reis - Enfermero, em noviembre de 2022.

Bibliografía

  • NATIONAL PSORIASIS FOUNDATION. Herbs and Natural Remedies for Psoriasis. Disponível em: <https://www.psoriasis.org/treating-psoriasis/complementary-and-alternative/herbal-remedies>. Acceso en 30 mar 2020
  • SINGH, Kamlesh Kumar; TRIPATHY, Surendra. Natural Treatment Alternative for Psoriasis: A Review on Herbal Resources. Journal of Applied Pharmaceutical Science. Vol.4. 114-121, 2014
Abrir la bibliografía completa
  • ROUT, Sanjay K. et al.. Natural Green Alternatives to Psoriasis Treatment– A Review. Global Journal of Pharmacy & Pharmaceutical Sciences. Vol.4. 1-7, 2017
  • RAKEL, David. Integrative Medicine. 4.ed. Philadelphia: Elsevier, 2018. 730-731.
Revisión clínica:
Manuel Reis
Enfermero
Diplomado en Fitoterapia Clínica. Formado por la Escuela Superior de Enfermería de Porto y miembro Nº 79026 del Colegio de Enfermeros en Portugal.