Cuántas horas duerme un niño según la edad, y qué pasa cuando falta una
Resumen 1 Las necesidades de descanso varían con la edad: desde 12-16 horas en lactantes hasta 8-10 horas por noche ...
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Etiqueta: siestas
El insomnio a partir de los 60 no se debe solo a la edad, sino, en muchos casos, a las siestas largas y a la falta de luz por la mañana
El insomnio en la tercera edad no siempre aparece por cumplir años. En muchas personas influyen hábitos concretos, sobre todo ...