Magnesio: para qué sirve, sus beneficios y cuánto necesitás por día
El magnesio es uno de los minerales más activos del organismo, presente en más de 300 reacciones enzimáticas que regulan ...
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Qué comidas elegir para mantener la presión arterial bajo control
La presión arterial responde con sorprendente rapidez a lo que ponemos en el plato cada día. Frutas, verduras, legumbres, frutos ...
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El párpado que tiembla solo no siempre es cansancio: a veces es por estrés, exceso de cafeína o falta de magnesio
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