Etiqueta: nutrición

Las semillas de chía destacan por su densidad nutricional. Aportan fibra, grasas insaturadas y minerales en una cantidad pequeña, algo ...

Espino blanco y corazón aparecen juntos con frecuencia cuando se habla de presión arterial, circulación y apoyo dietético con plantas ...

La manzanilla suele tomarse cuando hay pesadez, gases, tensión o dificultad para conciliar el sueño. Su efecto no aparece igual ...

La alcachofa se usa desde hace tiempo en infusión por su relación con el hígado, la bilis y el alivio ...

Los arándanos rojos suelen aparecer en la conversación sobre cistitis e infección urinaria, sobre todo cuando los episodios se repiten. ...

La canela lleva años asociándose al control de la glucosa, sobre todo en personas que buscan mejorar la respuesta metabólica ...

La remolacha suele aparecer en la conversación sobre presión arterial por su contenido en nitratos, compuestos que el cuerpo puede ...

La microbiota intestinal influye en la digestión, el aprovechamiento de nutrientes y la respuesta del organismo frente a la inflamación. ...

Las legumbres son una de las fuentes más útiles de hierro vegetal en la dieta, pero su aprovechamiento depende de ...

La cena ligera influye más de lo que parece en el sueño. Lo que comes por la noche, la cantidad ...