Etiqueta: hábitos

El hígado graso afecta a alrededor de una de cada cuatro personas adultas y avanza en silencio, sin dolor ni ...

La presión arterial alta puede mejorar con medidas sencillas en casa cuando se combinan control regular, alimentación con menos sodio, ...

Resumen 1 La cafeína solo bloquea temporalmente la señal de fatiga pero no aporta energía real, pudiendo afectar el sueño ...

El azúcar en sangre suele subir tras las comidas, pero no todas las subidas son iguales. Cuando aparecen picos de ...

La retención de líquidos aparece cuando el agua se queda entre las células en lugar de circular con normalidad, y ...

Despertar con la cara hinchada tiene explicaciones bastante más sencillas de lo que sugieren las redes sociales. Durante la noche ...

La cena concentra buena parte de las decisiones que más pesan en el perfil lipídico: es la comida donde más ...

La noche pesa más de lo que parece en el control de la glucosa. La cena suele ser la comida ...

El azúcar en sangre no solo influye en una analítica. También afecta al apetito, al rendimiento físico, a la concentración ...

La memoria cambia con la edad, pero eso no significa perderla sin remedio. El cerebro sigue respondiendo a estímulos, descanso, ...