Kéfir o yogur natural: cuál aporta más fermentos para el intestino
Resumen 1 El kéfir se cultiva con gránulos que combinan decenas de bacterias y levaduras, ofreciendo mayor diversidad microbiana. 2 ...
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Etiqueta: fermentos
Tomar yogur natural no es solo un postre: sus fermentos ayudan a la digestión y a la microbiota
Yogur natural y fermentos forman una combinación interesante para el intestino. Además de aportar proteínas, calcio y una textura fácil ...