Etiqueta: estrés

El temblor del párpado suele relacionarse con el cansancio, pero no siempre aparece por dormir mal. En la consulta también ...

El cortisol no es una hormona enemiga. Ayuda a despertarse, responder al estrés y mantener la glucosa disponible. El problema ...

El cortisol es una hormona clave en la respuesta al estrés, pero cuando se mantiene alto durante semanas puede alterar ...

El dolor de cabeza tensional suele sentirse como una presión o una banda alrededor de la frente, las sienes o ...

La manzanilla se toma desde hace siglos como infusión nocturna, pero su relación con el sueño no depende solo de ...

La niebla mental suele describirse como una mezcla de lentitud, dificultad para concentrarse y fallos de memoria. Muchas personas la ...

La llamada alergia emocional suele utilizarse para describir problemas de la piel que aparecen o empeoran durante momentos de estrés ...

Estrés y ansiedad suelen confundirse porque ambos activan la alerta del organismo, alteran el sueño y cambian la respiración, la ...

El cansancio mental no siempre aparece por tener demasiadas tareas. Muchas veces se relaciona con una combinación menos visible, horas ...

El hambre emocional puede aparecer incluso después de haber comido y suele estar relacionada con estrés, aburrimiento, tristeza, ansiedad o ...