Los estudios revelan 5 alimentos que pueden bajar el colesterol de forma natural
La hipercolesterolemia es uno de los factores de riesgo cardiovascular más frecuentes y más modificables. Mientras que los fármacos como ...
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Etiqueta: alimentos
El azúcar se esconde en estos 6 alimentos cotidianos que muchos consideran saludables
El problema del azúcar en la dieta moderna no es el azúcar que se ve: el que se añade al ...
Qué es la anemia por falta de hierro: causas, síntomas y alimentos que ayudan a recuperar los niveles
La anemia por falta de hierro aparece cuando el organismo no dispone del mineral suficiente para fabricar hemoglobina, una proteína ...
Qué comer para calmar el intestino irritable: alimentos que sientan bien y los que irritan
Resumen 1 El intestino irritable provoca dolor e hinchazón, siendo los azúcares fermentables (FODMAP) uno de los principales desencadenantes. 2 ...
Qué comer en el desayuno para mantener estable el azúcar en sangre hasta el mediodía
El desayuno influye mucho en cómo se comporta el azúcar en sangre durante toda la mañana. La combinación de proteína, ...
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2 medicamentos y 5 alimentos que pueden empeorar tu gastritis
La gastritis es una de las palabras más usadas y más malinterpretadas en el lenguaje cotidiano sobre la salud digestiva. ...
Qué desayunar para mantener la glucosa estable: seis alimentos naturales y hábitos esenciales para empezar el día con energía
El desayuno influye en la glucosa, el apetito y el rendimiento mental durante la mañana. Elegir bien los alimentos ayuda ...