Etiqueta: alimentación

El hígado graso puede avanzar durante años sin dar señales claras. Aun así, detectar cambios en analíticas, perímetro abdominal, glucosa ...

Resumen 1 La vesícula libera bilis al detectar grasa; las comidas muy pesadas de golpe provocan contracciones bruscas que causan ...

Resumen 1 Comer por objetivo: Cuando el tratamiento apaga el apetito, conviene comer por reloj en porciones pequeñas que no ...

Los huevos siguen generando dudas porque aportan proteínas, vitaminas y colesterol dietético al mismo tiempo. La clave no suele estar ...

Resumen 1 La recomendación para un adulto se sitúa entre 25 y 30 gramos diarios de fibra para proteger la ...

La rosácea no depende únicamente de los productos aplicados sobre el rostro. La alimentación, el alcohol, las comidas muy calientes ...

El colesterol alto aparece cuando hay un exceso de grasas circulando en la sangre, sobre todo LDL, y eso aumenta ...

Resumen 1 Los arándanos destacan por las antocianinas, potentes antioxidantes que combaten el desgaste neuronal. 2 Un estudio de 2010 ...

La caída del cabello no siempre empieza por el estrés. En muchos casos, detrás hay una ingesta insuficiente de hierro, ...

Resumen 1 Un desayuno rico en azúcares rápidos provoca un pico de glucosa seguido de un bajón brusco que agota ...