El vinagre de manzana en ayunas suele presentarse como un apoyo para la glucosa y la digestión, pero su efecto ...

El potasio suele asociarse al plátano, pero hay muchos alimentos que aportan este mineral y encajan mejor en distintos patrones ...

El esqueleto parece una estructura fija, pero se renueva por completo cada década gracias a células que retiran tejido viejo ...

El dolor lumbar se vuelve más frecuente con el paso de los años, sobre todo cuando hay rigidez, menos fuerza ...

Resumen ✓ El magnesio puede unirse a fármacos en el intestino y formar complejos insolúveis que reducen la absorción de ...

Aplicar aceite de magnesio en los pies antes de acostarse es una práctica que ha ganado popularidad en los últimos ...

La sarcopenia es la pérdida progresiva de masa muscular, fuerza y rendimiento físico que suele hacerse más visible a partir ...

La hinchazón abdominal puede aparecer incluso después de una comida normal. A veces se relaciona con gases, tránsito intestinal lento, ...

La última comida del día condiciona las horas siguientes más de lo que parece. Una cena copiosa a las once ...

Resumen ✓ La síntesis cutánea de vitamina D depende directamente del ángulo solar y de la radiación UVB que logra ...