La sal forma parte de la dieta diaria, pero su exceso altera el equilibrio de sodio, favorece la retención de ...

El zinc es un mineral esencial que participa en cientos de reacciones del organismo. Interviene en el metabolismo, la síntesis ...

Resumen 1 Las siestas diarias de 60 minutos o más se asocian con un mayor riesgo cardiovascular y de mortalidad ...

La tensión arterial no se interpreta igual a los 25 que a los 75 años, aunque hay rangos que siguen ...

Resumen 1 El ginkgo no previene la demencia y tiene poco o ningún efecto beneficioso en el deterioro cognitivo leve. ...

La grasa visceral y la grasa subcutánea no se comportan igual en el organismo. Aunque ambas forman parte del tejido ...

Resumen 1 El metaanálisis de Levie et al. (2019, 6.180 parejas) vinculó el nivel de yodo materno en el primer ...

El hierro influye en el transporte de oxígeno, la producción de energía y la renovación celular. Cuando las reservas bajan, ...

Caminar después de los 60 puede mejorar la movilidad, el equilibrio y el control de la glucosa, pero salir con ...

Resumen 1 El metaanálisis de Haider (2018, 24 estudios) muestra que la ferritina es en promedio ~29,7 µg/L más baja ...