Resumen 1 Levantarse 2 o más veces por noche a orinar (nicturia) rara vez se debe solo al agua bebida, ...

La exposición solar influye de forma directa en la producción de vitamina D, pero el tiempo útil no es igual ...

Resumen 1 Una revisión sistemática (Shin 2010) halló evidencia mixta y limitada sobre la maca en el deseo sexual, sin ...

La rigidez matinal en las manos suele notarse al cerrar el puño, girar una llave o sujetar una taza. Aunque ...

Resumen 1 Un metaanálisis de 2022 (Teimouri et al.) halló bajadas modestas de PCR y TNF-alfa, pero sin cambio significativo ...

Chocolate negro y presión arterial aparecen a menudo en la misma conversación por una razón clara. El cacao aporta flavonoides, ...

Resumen 1 Un ensayo clínico (Yamada 2022) observó menor picor ocular, estornudos y rinorrea con 200 mg/día de Quercetin phytosome ...

Resumen 1 Beber 500 ml de agua 30 minutos antes de las comidas principales se asocia con una pérdida extra ...

La sal forma parte de la dieta diaria, pero su exceso altera el equilibrio de sodio, favorece la retención de ...

El zinc es un mineral esencial que participa en cientos de reacciones del organismo. Interviene en el metabolismo, la síntesis ...