La cebolla aporta aroma y textura, pero también suma compuestos bioactivos que interesan por su relación con el corazón. Dentro ...

Bajar el colesterol a través del plato es posible y mucho más sencillo de lo que parece. Avena, legumbres, frutas ...

La cúrcuma ocupa un lugar habitual en la cocina, pero su interés va más allá del sabor y el color. ...

El magnesio es uno de los minerales más activos del organismo, presente en más de 300 reacciones enzimáticas que regulan ...

La canela se usa mucho en recetas dulces, pero también ha despertado interés por su posible papel en el control ...

La presión arterial responde con sorprendente rapidez a lo que ponemos en el plato cada día. Frutas, verduras, legumbres, frutos ...

La sudoración excesiva en manos y pies puede aparecer incluso en reposo, con temperatura normal y sin una situación de ...

Los alimentos ricos en fibra son el recurso más sencillo para mejorar el tránsito intestinal, prolongar la saciedad y cuidar ...

Las grietas en los labios, sobre todo en las comisuras, suelen atribuirse al frío o a la sequedad. Sin embargo, ...

Los alimentos ricos en hierro son la forma más práctica de mantener buenos niveles de este mineral sin recurrir de ...