Despertarse con las manos rígidas e hinchadas por la mañana con frecuencia puede ser una de las primeras señales de artritis

Garganta seca y voz ronca al levantarse no siempre se deben al aire seco o a dormir con la boca ...

Una mujer mayor con expresión de confusión sostiene un juego de llaves, sentada ante una mesa con un calendario.

Las señales tempranas del alzhéimer que suelen confundirse con despistes normales

Lo que verás Olvidar dónde dejaste las llaves le pasa a cualquiera. La clave es si el olvido se corrige ...

Tener sed excesiva y orinar en gran cantidad con frecuencia puede ser una de las primeras señales de azúcar en sangre elevada

La sed excesiva y orinar muchas veces al día pueden aparecer cuando el azúcar en sangre sube por encima de ...

8 ejercicios básicos de Pilates para hacer en casa que ayudan a mejorar la postura

Por Carlos Emanoel

Hacer Pilates en casa puede ayudar a mejorar la postura cuando se trabaja con control, respiración y movimientos bien ejecutados. ...

Organizador de medicamentos, corazón anatómico y receta médica sobre una mesa de madera.

Aspirina diaria para prevenir infartos: por qué ya no se recomienda para todos

Lo que verás Durante años se recomendó tomar aspirina diaria para prevenir infartos, incluso sin haber tenido ninguno antes. Hoy ...

Ilustración técnica que muestra un hígado, un calendario, agua y verduras verdes como símbolos de regeneración y salud.

Cuánto tiempo tarda el hígado en recuperarse cuando se deja el alcohol

Lo que verás Tu hígado empieza a repararse a los pocos días de dejar el alcohol. Se regenera más rápido ...

Ilustración de un vaso y una jarra con agua, rodajas de limón y hojas frescas de menta, junto a un cuenco con limones enteros y una tabla de cortar, sobre una mesa de madera.

Agua con limón en ayunas: los mitos y lo que de verdad hace por el cuerpo

Lo que verás El agua con limón no quema grasa ni desintoxica nada: eso ya lo hacen tu hígado y ...

Cómo activar el abdomen con 5 movimientos fáciles sin usar aparatos

Por Carlos Emanoel

Activar el abdomen sin aparatos es posible con movimientos lentos, controlados y adaptados al nivel de cada persona. La zona ...

Despertarse sudando en exceso durante la noche con frecuencia puede ser una de las primeras señales de un desequilibrio hormonal o de la tiroides

Los sudores nocturnos no siempre se deben al calor o a un exceso de mantas. Cuando aparecen con frecuencia, empapan ...

Despertarse con las manos rígidas e hinchadas por la mañana con frecuencia puede ser una de las primeras señales de artritis reumatoide